神經(jīng)衰弱是一種常見的精神障礙性疾病，很多人不知道神經(jīng)衰弱如何治療，往往導(dǎo)致病情遷延難以康復(fù)。對此，專家表示，神經(jīng)衰弱如何治療，一般首推心理療法，同時輔以藥物治療。那么，到底神經(jīng)衰弱如何治療，都有哪些心理療法呢，推薦以下幾種。
1、支持心理治療
支持心理治療是最常用的心理療法之一，也是治療神經(jīng)衰弱的常用心理療法。很多患者不知道神經(jīng)衰弱如何治療，對于病情充滿著焦慮、緊張、悲觀等情緒，不利于病情的康復(fù)。此時，如果我們熱心地對待患者，耐心傾聽他們的訴說，對他們的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重，同時又給他們盡可能的建議，讓患者知道自己不是孤立無援的，樹立起戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心，甚至最終治愈各種癥狀。
2、森田療法
森田治療的理論認(rèn)為，神經(jīng)衰弱患者往往存在某種疑病的素質(zhì)，總是過份擔(dān)心自己的健康，同時患者又知道自己的癥狀是不正常的，力圖擺脫它，但又?jǐn)[脫不掉，循環(huán)往復(fù)反而進(jìn)一步造成心理沖突，形成惡性循環(huán)。因此，神經(jīng)衰弱如何治療呢，只有讓病人在心理上“聽其自然”，放棄對疾病的抗拒，切斷惡性循環(huán)，才能夠使癥狀減輕或消失。
3、認(rèn)知療法
認(rèn)知療法就是幫助神經(jīng)衰弱患者矯正扭曲的認(rèn)知，或說改變各種不正確的看法，從而達(dá)到治療神經(jīng)衰弱，使患者改善或消除適應(yīng)不良的情緒和行為。
4、行為療法
行為治療是通過條件反射或?qū)W習(xí)以及適當(dāng)?shù)莫剟詈吞幜P，來改進(jìn)或改變神經(jīng)衰弱患者的行為，與此同時，人的態(tài)度和情感也會隨著行為的改變而出現(xiàn)相應(yīng)的改變。
以上介紹的四種心理療法，是臨床上治療神經(jīng)衰弱最常用到的。除此之外，神經(jīng)衰弱如何治療呢，常用的方法還有生物反饋療法以及催眠療法等。
- 上一篇：腦神經(jīng)衰弱有何癥狀
- 下一篇：神經(jīng)衰弱頭疼怎么辦？
