隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，延伸出一種新型的疾病，它便是網(wǎng)癮。網(wǎng)癮患者無(wú)法控制自己上網(wǎng)時(shí)間，過(guò)分的沉迷于網(wǎng)絡(luò)會(huì)給自己的生活、健康造成嚴(yán)重的傷害。那么網(wǎng)癮的癥狀有哪些？網(wǎng)癮的危害是什么？今天小編就為大家介紹下吧！
網(wǎng)癮的特征是什么？
1、上網(wǎng)時(shí)表現(xiàn)得神思敏捷，口若懸河，并感到格外開(kāi)心，一旦離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)便語(yǔ)言遲鈍，情緒低落，悵然若失。
2、每天起床后情緒低落，頭昏眼花，疲乏無(wú)力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上網(wǎng)便精神抖擻，百“病”全消。
3、無(wú)法控制去上網(wǎng)的沖動(dòng)，不能上網(wǎng)時(shí)便感到煩躁不安或情緒低落。
4、只有不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能感到滿足，從而使得上網(wǎng)時(shí)間失控，經(jīng)常比預(yù)定時(shí)間長(zhǎng)。
5、每看到一個(gè)新網(wǎng)址就會(huì)心跳加快或心率不齊。
6、只要長(zhǎng)時(shí)間不上網(wǎng)操作就手癢難耐。有時(shí)剛剛離網(wǎng)就有又想上網(wǎng)的沖動(dòng)。有時(shí)早晨一起床就有想上網(wǎng)這種欲望。甚至夜間趁小便的空也想打開(kāi)電腦。
7、平常有不由自主地敲擊鍵盤(pán)的動(dòng)作，或身體有顫抖的現(xiàn)象。
為何會(huì)過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)？
1、緩解壓力、逃避現(xiàn)實(shí)
在現(xiàn)實(shí)生活中遇到矛盾、沖突或不愉快的事件，如學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、與戀人分手、心情不好、與朋友吵架、想家時(shí)，缺乏應(yīng)對(duì)困境的方式和資源以及相應(yīng)的勇氣和信心，不積極采用有益身心的方式處理或調(diào)節(jié)，而是借助上網(wǎng)聊天、玩游戲來(lái)擺脫煩惱，但是借“網(wǎng)”消愁愁更愁。
2、不能合理安排時(shí)間
不善于對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行科學(xué)的管理，于是“跟著感覺(jué)走”，以至無(wú)法抵抗誘惑，在受到同學(xué)朋友的邀請(qǐng)時(shí)，失去控制能力，無(wú)法抽身。
3、沒(méi)有培養(yǎng)起有益身心的興趣愛(ài)好
沒(méi)有能力從事其他的文娛活動(dòng)，把上網(wǎng)作為主要的消遣活動(dòng)。
4、盲目追求時(shí)尚
認(rèn)為通宵上網(wǎng)是現(xiàn)代時(shí)尚青年的必修課，不玩游戲不上QQ就沒(méi)有與同學(xué)交流的談資，聽(tīng)到同學(xué)大談網(wǎng)絡(luò)樂(lè)趣而自己卻插不上嘴是很尷尬的事。
5、缺乏符合自身特點(diǎn)的具體目標(biāo)和生涯計(jì)劃
對(duì)自己的未來(lái)迷茫不定，不知該做些什么，什么是自己最重要的，今后該向哪里發(fā)展。因此在網(wǎng)上浪費(fèi)大量時(shí)間。
小編有話說(shuō)：隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越發(fā)達(dá)，我們能在網(wǎng)絡(luò)中找到自己想要的一切。然而過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)不僅會(huì)影響患者的生活，甚至還會(huì)引發(fā)身體疾病。因此，我們要抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑。最后，希望以上的內(nèi)容對(duì)大家有所幫助！
