隨著社會(huì)的發(fā)展，有睡眠問(wèn)題的人是越來(lái)越多，它雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病癥。
一、歐美睡眠呼吸暫停綜合征患者2%-4%
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科主任、睡眠中心潘集陽(yáng)主任表示，引起睡眠問(wèn)題的原因有很多，一部分人會(huì)有睡眠問(wèn)題，如睡眠呼吸暫停綜合征，簡(jiǎn)稱(chēng)OSAS，這是由于身體結(jié)構(gòu)的一些變化，導(dǎo)致睡眠時(shí)呼吸不通暢引起的癥狀，也是一種疾病。
“我國(guó)地域較大，生活水平差異也較大，很難去做一個(gè)明確的流行病學(xué)調(diào)查。”暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科張濤主任談到，據(jù)國(guó)外資料顯示，患睡眠呼吸暫停綜合征的人群在歐美所占的比例是2%-4%。在我國(guó)的一些大城市也達(dá)到這一比例，但在農(nóng)村、山區(qū)等偏遠(yuǎn)地方會(huì)稍低一些。
二、打鼾、白天困倦警惕睡眠呼吸暫停綜合征
潘集陽(yáng)主任表示，對(duì)于睡眠問(wèn)題的癥狀表現(xiàn)不能一概而論，如睡眠呼吸暫停綜合征患者一般會(huì)有睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂、睡眠血壓升高、頭痛;記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力下降、抑郁、焦慮、易激惹、老年癡呆;夜間睡眠遺尿、夜尿增多、陽(yáng)痿、性欲減退等等。
三、沒(méi)有藥物可以治療睡眠呼吸暫停綜合征
“目前，沒(méi)有任何一種藥物可以治療睡眠呼吸暫停綜合征，可以讓患者不打呼嚕改善通氣。治療只能通過(guò)手術(shù)，而且各個(gè)年齡段的治療方法都不一樣。”張濤主任表示，我們現(xiàn)在是通過(guò)影像學(xué)或呼吸道測(cè)壓檢查，判斷患者是哪里出了問(wèn)題，鼻、咽、喉、氣管任何一個(gè)地方出現(xiàn)梗塞都會(huì)導(dǎo)致阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
四、注意睡眠質(zhì)量 心臟病人最好多右側(cè)臥
對(duì)于繼發(fā)性失眠日常生活中要注意睡眠質(zhì)量，睡眠時(shí)間一般應(yīng)維持7至8小時(shí)，但不一定強(qiáng)求，要根據(jù)個(gè)人差異而定;另外，有心臟疾患的人，最好多右側(cè)臥，以免造成心臟受壓而增加發(fā)病機(jī)率�？傊�，睡眠的姿勢(shì)要以舒適、有利于病情為主，有助于安睡。
五、延伸閱讀：
關(guān)于睡眠呼吸暫停綜合征
目前國(guó)際的診斷標(biāo)準(zhǔn)是每晚上7小時(shí)的睡眠時(shí)間，呼吸暫停反復(fù)發(fā)作30次以上，每次10秒以上，或呼吸暫停低通氣指數(shù)(AHI;指全夜睡眠期平均每小時(shí)呼吸暫停和低通氣總次數(shù))大于5次。
六、專(zhuān)家簡(jiǎn)介：
1、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科主任、睡眠中心主任潘集陽(yáng)教授，學(xué)術(shù)帶頭人和精神醫(yī)學(xué)及睡眠醫(yī)學(xué)首席專(zhuān)家;教授、主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師。
擅長(zhǎng)：各種難治性抑郁、焦慮障礙診療;各種難治性失眠及其它睡眠疾病診療;兒童抑郁、焦慮和行為障礙診療;老年期抑郁及其它精神障礙診療;進(jìn)食障礙診療;藥物依賴(lài)及其它成癮疾病診療。
2、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科主任張濤，主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、博士研究生導(dǎo)師、耳鼻咽喉科主任、睡眠醫(yī)學(xué)中心負(fù)責(zé)人。
擅長(zhǎng)：各類(lèi)鼻炎、鼻竇炎和鼻中隔疾病的治療，熟練掌握鼻內(nèi)窺鏡外科手術(shù)，鼻側(cè)切開(kāi)術(shù)治療鼻腔鼻竇良、惡性腫瘤和鼻咽部腫瘤等。在鼾癥和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的診斷和綜合治療方面有獨(dú)到之處，能夠熟練完成腭咽成形術(shù)等鼾癥手術(shù)治療。
