99健康網(wǎng)> 實(shí)用工具> 濕氣自測

每個(gè)人體內多多少少都是有濕氣的,而濕氣重的話(huà)對身體的危害是很大的,而不同濕氣程度對身體的危害是不一樣的。

根據自己生活中出現的情況,點(diǎn)擊測試吧。

  • 頭臉?lè )浅S湍,滿(mǎn)臉油光常常長(cháng)痘,嚴峻時(shí)長(cháng)濕疹。
  • 肌膚瘙癢(肌膚不起紅點(diǎn)、無(wú)表現即是癢的要命)。
  • 便秘,或許大便很濕,排便后有不盡感。
  • 肩頸部脂肪堆積非常肥厚,簡(jiǎn)單酸痛、乏力。(濕氣也會(huì )引起周肩炎)。
  • 風(fēng)濕關(guān)節炎,腰痛,下雨濕潤時(shí)節更甚。
  • 身體簡(jiǎn)單窘迫,疲倦,沒(méi)精力,老是感受不清晰。
  • 脾胃衰弱,痰多濃重。女人私處較常人濕潤,婦科炎癥多。
  • 便秘嚴峻,一星期1~2次,口氣臭,臉上易多痘濕疹長(cháng)斑。
  • 濕氣引起各類(lèi)疾病乃至腫瘤,身體差,;疾。
開(kāi)始測試重新測試

測試結果為:中期濕氣癥狀

可以采用艾灸的方法來(lái)去除。

1、選擇祛濕穴位(豐隆穴、足三里、中脘穴、曲池穴)兩三個(gè)施灸。

2、點(diǎn)燃艾條,在穴位上方3厘米左右施灸,每個(gè)穴位灸5-10分鐘,局部皮膚發(fā)紅 即可注意:有濕熱癥狀的人(身體感覺(jué)發(fā)熱、口干、口苦、舌苔黃等)不宜施灸。

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