孕前準(zhǔn)備工作
1、在孕前3個(gè)月，要注意飲食多樣化，加強(qiáng)合理營養(yǎng)，養(yǎng)精蓄銳，為男女雙方生成良好的精子和卵子創(chuàng)造有利的物質(zhì)條件。 盡量不熬夜，早睡早起，根據(jù)自己的喜好，因地制宜進(jìn)行體育鍛煉，如晨起慢跑，打打羽毛球，晚間散步，呼吸新鮮空氣，以增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、接受必要的預(yù)防接種。如果你的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重，應(yīng)該從現(xiàn)在開始控制飲食了，爭(zhēng)取將體重減到標(biāo)準(zhǔn)體重后再懷孕。
3、把你心愛的寵物托付給親友。
4、檢查有沒有弓形體等感染。如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛好，那么至少從現(xiàn)在開始就要戒煙戒酒了。最佳受孕季節(jié)，應(yīng)選在五到六月份，避免在初春或深冬季節(jié)。此季節(jié)有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
女人懷孕前準(zhǔn)備
女人懷孕前要準(zhǔn)備些什么呢？孕前準(zhǔn)備能為小寶寶的成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)，快來了解一下吧，做到有備無患哦~
1、關(guān)注飲食健康
選擇新鮮水果和蔬菜。遠(yuǎn)離吃垃圾食品，還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水盡量選擇瓶裝礦泉水或者純凈水，對(duì)于魚類，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎選擇，鯊魚和鱒魚等當(dāng)中可能含有大量的汞，對(duì)寶寶成長(zhǎng)不利。
2、保證休息和睡眠
每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個(gè)輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。
3、管理自己的身體
肥胖和高血壓是會(huì)對(duì)孕媽造成極大威脅的，肥胖會(huì)降低你的生育能力，還可能讓你在懷孕過后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會(huì)造成胎兒發(fā)育緩慢，以及給孕婦帶來生命危險(xiǎn)。
4、計(jì)算排卵周期
排卵試紙和溫度計(jì)可以幫助你得知什么時(shí)段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不規(guī)律的問題。如果存在排卵不規(guī)律問題，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，以便合理安排受孕時(shí)間。
5、遠(yuǎn)離電子輻射
讓筆記本電腦和手機(jī)遠(yuǎn)離你和你丈夫的生殖系統(tǒng)，因?yàn)樗鼈儼l(fā)出的電磁場(chǎng)可能降低卵子或者精子的質(zhì)量。如果你的工作環(huán)境本身輻射較為嚴(yán)重，那么應(yīng)該及早采取措施。
6、做好孕前檢查
孕前檢查有很多，包括血常規(guī)和尿常規(guī)檢查、婦科B超檢查、心電圖、胸部X線檢查、婦科內(nèi)分泌全套、全身體格檢查，不要嫌麻煩，為了生一個(gè)健康的寶寶，還是耐心的做好檢查吧。
男人懷孕前準(zhǔn)備
1、飲食均衡
男性的懷孕前準(zhǔn)備包含有很多方面，其中營養(yǎng)是其中最重要的方面之一，只有保證的營養(yǎng)才能保證精子的質(zhì)量。因?yàn)榫拥纳嬉约吧L(zhǎng)需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素，除此之外還有精氨酸及多種維生素等，如果準(zhǔn)爸爸有偏食的毛病，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)攝入的不均衡，從而讓精子的生成會(huì)受到影響，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一些“低質(zhì)”精子。
而在丈夫在做到不挑食的情況下還要注意多攝取一些特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，比如像鋅、精氨酸等，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)有利于優(yōu)質(zhì)精子形成的食物，如牡蠣、甲魚、鱔魚、河鰻、墨魚等。
2、戒煙戒酒
懷孕前準(zhǔn)備中還包括生活習(xí)慣，男性要特別的注意，在備孕期間必須要完全杜絕一些不良的生活習(xí)慣，比如像抽煙喝酒等。在酒和煙中含有多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子，因此在使妻子懷孕之前，要戒除煙酒，至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就戒煙戒酒。
3、良好的情緒
要想做好優(yōu)生優(yōu)育，首先準(zhǔn)媽媽以及準(zhǔn)爸爸必須要注意保持良好穩(wěn)定的情緒，如果經(jīng)常憂郁、煩惱或脾氣暴躁，會(huì)使大腦皮質(zhì)功能紊亂的話就會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌功能，從而導(dǎo)致睪丸生精功能以及性功能不穩(wěn)定。這樣的情況如果不注意及時(shí)的調(diào)整，就會(huì)嚴(yán)重的影響到精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。
4、不要接觸化學(xué)品
化學(xué)品是男性在備孕期間絕對(duì)禁止接觸的，無論是重金屬鉛、鎘等，這些化學(xué)品都會(huì)破壞男子的血睪障，并且還會(huì)進(jìn)一步的影響精子的生成。除此之外還有像氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工業(yè)化學(xué)品，它們可以影響精原細(xì)胞。所以丈夫在備孕期間要特別的注意，在妻子懷孕之前應(yīng)該盡量的避免接觸這些化學(xué)品，從事冶金、化工等工作的男性要加強(qiáng)科學(xué)管理，防止有害有毒物質(zhì)“跑、冒、滴、漏”。
在很多藥品中同樣含有化學(xué)品的存在，比如像雌激素、利血平、氯丙嗪等，這些藥物都會(huì)影響精子的生存能力，和使畸形精子的數(shù)目大量增加。因此在日常生活中，男性要想孕育一個(gè)健康的寶寶，首先要注意避免盲目的使用藥物，同時(shí)杜宇含有雌激素的護(hù)膚脂也要盡量的避免使用。
5、避免接觸農(nóng)藥
經(jīng)過美國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男性在接觸一些農(nóng)藥后，精子中所含有的脫氧核糖核酸（dna）發(fā)生微妙變化，一旦妻子懷孕后其流產(chǎn)的幾率要比一般人高出很多倍，同時(shí)還有可能造成后代的精神行為異常的情況。被農(nóng)藥所傷害的精子，一般都要通過70天左右才能排除干凈以及恢復(fù)，因此專家建議，從事噴灑農(nóng)藥除草劑等工作的已婚男子，在70天時(shí)間內(nèi)應(yīng)該避免讓妻子懷孕。
孕前檢查可以喝水嗎
孕前檢查注意事項(xiàng)
女性一般月經(jīng)干凈后一周左右就可以了，檢查前最好不要同房。女性的孕前檢查十分重要，千萬不能忽視。有條件的準(zhǔn)媽媽應(yīng)在有資質(zhì)的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行孕前保健，這包括孕前體格檢查、孕前衛(wèi)生指導(dǎo)及孕前咨詢，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下計(jì)劃受孕。
男性在孕前檢查前，要注意保證規(guī)律的生活方式，要避免熬夜，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，飲食要注意營養(yǎng)全面、均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，盡量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。檢查前三天不要抽煙喝酒，不要吃油膩、糖分高的食物。并且前3～5天不能有性生活，因?yàn)榻麜r(shí)間太短或太長(zhǎng)都有可能影響精子的品質(zhì)。
尿常規(guī)
孕前檢查項(xiàng)目中的尿常規(guī)檢查有助于腎臟疾患的早期診斷。懷孕會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)腎功能衰竭，并增加高血壓疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而且病情會(huì)隨著孕期的繼續(xù)而加重，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限等，甚至必須終止妊娠。
血常規(guī)
通過血常規(guī)檢查可以了解你的血色素?cái)?shù)值、白血球數(shù)量、有無潛在感染，以及你是否患有貧血。如果你患有嚴(yán)重的貧血，那么孕期很有可能會(huì)出現(xiàn)鐵的供給量不足，影響胎兒發(fā)育，而且不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
染色體
許多人類疾病、畸形都是染色體缺失、破壞、額外增多導(dǎo)致的結(jié)果。進(jìn)行染色體組型檢查，能夠從中發(fā)現(xiàn)許多大染色體的變化。染色體組型檢查可以告訴我們DNA的數(shù)目是否正確、DNA是否異常、個(gè)體的性別、個(gè)體的某些不育問題等。但是染色體組型檢查也有不能確定的情況，比如基因中微小突變的出現(xiàn)和位置和突變的類型。
遺傳病
以前，人們認(rèn)為遺傳病是不治之癥。近年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，醫(yī)學(xué)遺傳學(xué)工作者在對(duì)遺傳病的研究中，弄清了一些遺傳病的發(fā)病過程，從而為遺傳病的治療和預(yù)防提供了一定的基礎(chǔ)，并不斷提出了新的治療措施。某些遺傳病可通過控制飲食達(dá)到阻止疾病發(fā)生的目的，從而收到治療效果。藥物在遺傳病的治療中往往起一定的輔助作用，從而改善患者的病情，減少痛苦。手術(shù)矯治指采用手術(shù)切除某些器官或?qū)δ承┚哂行螒B(tài)缺陷的器官進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)的方法。
孕前檢查項(xiàng)目大全
一、項(xiàng)目名稱：生殖系統(tǒng)
檢查時(shí)間：孕前任何時(shí)間
檢查內(nèi)容：通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。
檢查目的：是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然后再懷孕，否則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。
二、項(xiàng)目名稱：脫畸全套
檢查時(shí)間：孕前三個(gè)月
檢查內(nèi)容：包括風(fēng)疹、弓形蟲、巨細(xì)胞病毒三項(xiàng)。
檢查目的：60%～70%的女性都會(huì)感染上風(fēng)疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭三個(gè)月，會(huì)引起流產(chǎn)和胎兒畸形。
三、項(xiàng)目名稱：肝功能肝功能檢查
檢查時(shí)間：孕前三個(gè)月
檢查內(nèi)容：目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質(zhì)酸等項(xiàng)目，比較劃算。
檢查目的：如果母親是肝炎患者，懷孕后會(huì)造成胎兒早產(chǎn)等后果，肝炎病毒還可直接傳播給孩子。
四、項(xiàng)目名稱：尿常規(guī)
檢查時(shí)間：孕前三個(gè)月
檢查內(nèi)容：會(huì)檢查尿液的濁度、顏色、尿比重、尿PH、尿糖、尿酮體、尿蛋白、尿膽原、尿膽紅素及尿亞硝酸鹽等等。
檢查目的：有助于腎臟疾患的早期診斷，10個(gè)月的孕期對(duì)母親的腎臟系統(tǒng)是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，身體的代謝增加，會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。
五、項(xiàng)目名稱：口腔檢查
檢查時(shí)間：孕前六個(gè)月
檢查內(nèi)容：如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴(yán)重，就必須拔牙。
檢查目的：如果孕期牙齒要是痛起來了，考慮到治療用藥對(duì)胎兒的影響，治療很棘手，受苦的是孕媽媽和寶寶。
六、項(xiàng)目名稱：孕婦內(nèi)分泌
檢查時(shí)間：孕前任何時(shí)間
檢查內(nèi)容：包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個(gè)項(xiàng)目。
檢查目的：月經(jīng)不調(diào)等卵巢疾病的診斷。
七、項(xiàng)目名稱：ABO溶血
檢查時(shí)間：孕前三個(gè)月
檢查內(nèi)容：包括血型和ABO溶血滴度。
檢查目的：避免嬰兒發(fā)生溶血癥。
八、項(xiàng)目名稱：染色體異常
檢查時(shí)間：孕前三個(gè)月
檢查內(nèi)容：檢查遺傳性疾病。
檢查目的：避免遺傳病的遺傳
備孕女性主查項(xiàng)目
血常規(guī)（血型）
尿常規(guī)
婦科B超檢查
胸部Ｘ線
弓形體篩查
性傳播性疾病檢測(cè)
肝功能
子宮頸刮片檢查
染色體檢測(cè)
性激素六項(xiàng)檢查
準(zhǔn)媽媽的疾病如果沒有在孕前診斷治療，等到懷孕時(shí)才發(fā)現(xiàn)，不但對(duì)胎兒健康有損，更會(huì)危及母體。 以上提到的數(shù)項(xiàng)孕前檢查非常簡(jiǎn)單，只要花費(fèi)半天時(shí)間，幾乎所有醫(yī)院婦產(chǎn)科都可以做，是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都適合的檢查。 其他還有些特殊的檢查，主要是針對(duì)各種不同的遺傳疾病，需一一分別咨詢。
備孕男性主查項(xiàng)目
精液檢查
泌尿生殖系統(tǒng)
體格檢查
除做孕前檢查外，準(zhǔn)爸爸還要重視生活細(xì)節(jié)的調(diào)整。飲食上，要合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃魚蝦、瘦肉、雞蛋、大豆及其制品等。生活上，作息要規(guī)律，不要熬夜，同時(shí)性生活也要規(guī)律。心理上，學(xué)會(huì)自我減壓，保持平和的心態(tài)，壓力過大、抑郁、焦慮都會(huì)影響男性內(nèi)分泌從而影響受孕。
不孕不孕檢查項(xiàng)目
1、男子十四關(guān)排查技術(shù)：
尿道檢查、前列腺檢查、精囊輸精管檢查、附睪檢查、睪丸檢查、性激素檢查、性功能檢查、射精功能檢查、免疫因素檢查、內(nèi)分泌檢查、精索靜脈曲張檢查、創(chuàng)傷檢查、放射因素檢查、精子質(zhì)量檢查。
2、女子十三關(guān)排查技術(shù)：
陰道檢查、宮頸檢查、子宮檢查、輸卵管檢查、卵巢檢查、盆腔檢查、內(nèi)分泌檢查、性激素檢查、免疫因素檢查、全身性因素檢查、精神因素及心理因素檢查、先天性因素檢查、排卵功能檢查、超聲波B超檢查，四項(xiàng)常規(guī)檢查。
特別提示：
男性先做檢查，然后再?zèng)Q定接下來的檢查項(xiàng)目。
怎么檢查不孕不育
檢查不孕不育，建議到正規(guī)醫(yī)院，做系統(tǒng)全面的檢查，才能確定到底是哪一方的問題，問題出在哪里。
女性不孕不育檢查
1、宮、腹腔鏡檢查：宮腔鏡和腹腔鏡檢查能直觀的觀察腹腔內(nèi)有無粘連；子宮、卵巢和輸卵管的發(fā)育、有無子宮畸形、息肉、粘連等。宮、腹腔腔鏡下在檢查的同時(shí)還能起到治療輸卵管堵塞，盆腔粘連等的作用，檢查治療一次性到位。
2、輸卵管通暢性試驗(yàn)：通過輸卵管通液術(shù)或子宮腔鏡下造影、超導(dǎo)監(jiān)測(cè)造影術(shù)來檢驗(yàn)輸卵管是否堵塞、通暢。
3、內(nèi)分泌、卵巢功能檢查：檢查內(nèi)分泌的各項(xiàng)指數(shù)，測(cè)定內(nèi)分泌是否正常，各項(xiàng)指標(biāo)是否合格。同時(shí)，進(jìn)行卵巢功能的診斷檢查，判定卵巢功能的正常性。
4、婦科、全身性疾病體格檢查：對(duì)各項(xiàng)婦科因素、全身性疾病、體格以及病史進(jìn)行檢查詢問。如炎癥、婦科腫瘤、第二性征、詳細(xì)詢問病史等的檢查。
男性不孕不育檢查
導(dǎo)致男性不育的原因有很多，男性應(yīng)禁欲一周左右，再到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1、常規(guī)體檢：主要是檢查男性自身的健康情況，有無其他的疾病等等。
2、用藥史及家庭病史調(diào)查：主要是檢查患者之前有沒有患過生殖系統(tǒng)疾病，以及家族遺傳病。是否使用過影響生育的藥物。
3、精液檢查
4、陰囊超聲，必要時(shí)經(jīng)直腸前列腺超聲
5、性激素檢測(cè)
6、射精后尿液分析
7、睪丸活檢
8、精子抗體檢測(cè)
9、輸精管造影
10、精子功能特殊檢查
女性不孕不育檢查項(xiàng)目
1、子宮輸卵管造影術(shù)：生殖道無炎癥的女性在月經(jīng)干凈的3—7天，在B超下將造影劑注入子宮，觀察造影劑充盈子宮和輸卵管的情況。
2、宮腔鏡檢查：應(yīng)用宮腔鏡檢查，了解宮腔內(nèi)情況，可發(fā)現(xiàn)宮腔粘連、黏膜下肌瘤、息肉、子宮畸形等可能導(dǎo)致不孕的病變。檢查時(shí)也可在宮腔鏡直觀下進(jìn)行治療。
3、腹腔鏡檢查：需進(jìn)一步了解盆腔情況，可采用腹腔鏡檢查。腹腔鏡檢查能直接觀察子宮、輸卵管、卵巢有無病變或粘連，確定輸卵管是否暢通；約有20%的病人通過腹腔鏡可以發(fā)現(xiàn)術(shù)前沒有診斷出來的病變。
4、免疫學(xué)檢查：這種方法可以了解是否存在抗精子抗體，除進(jìn)行抗精子抗體檢測(cè)外，還可進(jìn)行性交后試驗(yàn)、體外精子穿透試驗(yàn)等對(duì)其進(jìn)行了解。
5、內(nèi)分泌功能測(cè)定：例如在月經(jīng)周期的不同時(shí)間做血清雌激素、孕激素水平的測(cè)定，以了解卵巢功能的情況；測(cè)定基礎(chǔ)代謝率，以了解甲狀腺功能；進(jìn)行腎上腺功能檢查以及血清泌乳素測(cè)定等。
男性不孕不育檢查項(xiàng)目
男性不育的檢查項(xiàng)目其實(shí)是很多的，這是因?yàn)閷?dǎo)致男性不育的疾病有很多種。
1、病史檢查：主要是檢查患者之前有沒有換過生殖系統(tǒng)疾病。另外還需要對(duì)患者的家族遺傳病史進(jìn)行檢查，檢查家族有無遺傳病史。
2、性功能檢查：主要是檢查男性是否有正常的性功能，能否有正常的性欲，勃起，性交，高潮和射精。這些過程中是否會(huì)出現(xiàn)問題。
3、睪丸檢查：主要是檢查睪丸的功能是否正常，是否能夠正常的分泌激素和產(chǎn)生精子。睪丸如果出現(xiàn)異常，那么對(duì)于男性生育能力的大家也是比較巨大的。
4、精道檢查：檢查男性的精道是否通暢，有無梗阻或者不通的癥狀。如果精道有梗阻的現(xiàn)象的話，需要進(jìn)行疏通性治療。
5、精子檢查：精子檢查是男性不育癥檢查中比較重要的一環(huán)。精子是男性最為重要的生殖細(xì)胞，它包含了男性所有的生殖信息，如果精子出現(xiàn)了異常，那么除了其中蘊(yùn)含的生殖信息會(huì)受到影響之外，也會(huì)導(dǎo)致其無法與卵子相結(jié)合。從而導(dǎo)致無法生育。一般來說精子除了要健康之外，還需要有能夠較強(qiáng)的直線向前運(yùn)動(dòng)的能力。常見的精子異常主要弱精癥，少精癥，血精癥，無精癥等等。
6、身體檢查：主要是檢查男性自身的健康情況，有無其他的疾病等等。對(duì)男性的生育能力做一個(gè)整體的評(píng)估，同時(shí)還可以為男性在生育之前更好的調(diào)養(yǎng)提出一些建議。
避孕藥的副作用
1、胃口不好、惡心、嘔吐、頭暈、無力。常發(fā)生在開始服藥的時(shí)候。出現(xiàn)這種反應(yīng)時(shí)，一方面可喝點(diǎn)濃茶、嚼點(diǎn)糖姜、咸菜；另一方面要堅(jiān)持按規(guī)定服藥，隨著人體對(duì)藥物的適應(yīng)，反應(yīng)會(huì)逐漸消失。個(gè)別婦女反應(yīng)較厲害，可適當(dāng)服下列抑制反應(yīng)的藥物：維生素B6，每次20毫克，每日3次；維生素C，每秒1O0毫克，每日3次；抗反應(yīng)片，每次1片，每日3次；復(fù)方氫氧化鋁片或酵母片，每次1克，每日1次，與避孕藥同服。
2、白帶增多、稀薄。常發(fā)生于服長(zhǎng)效避孕藥以后，一般無需治療，如果白帶過多，每晚可在陰道放1片中藥的止帶片。
3、陰道間斷出血。常發(fā)生于漏服避孕藥之后，一般只要按時(shí)繼續(xù)服藥，流血就可停止，經(jīng)期也會(huì)正常。當(dāng)然也可請(qǐng)醫(yī)師調(diào)整藥物，也可改服其他避孕藥，如服Ⅱ號(hào)避孕藥出血，可改用1號(hào)避孕藥。
4、月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。這種情況對(duì)身體健康并無多少影響，常常是暫時(shí)性。如果連續(xù)3個(gè)月閉經(jīng)，應(yīng)暫停服藥，采取其他避孕措施，等月經(jīng)自行恢復(fù)后再繼續(xù)服藥。停藥后1個(gè)月內(nèi)仍不來月經(jīng)，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)師根據(jù)檢查情況，采用甲地孕酮、復(fù)方黃體酮或催經(jīng)片等藥物催經(jīng)，此后應(yīng)改用其他的避孕藥。
5、體重增加過快。如果有浮腫，應(yīng)適應(yīng)采用利尿劑和低鹽食物；如果體重明顯不斷增加，應(yīng)停藥改用其他避孕方法。
6、面部發(fā)生黃褐色斑。停藥后一般會(huì)逐漸消失，如果服用維生素B類、維生素C，效果更好。
7、乳房脹痛。一般可減量，如果嚴(yán)重應(yīng)考慮停藥，選用其他避孕措施。
避孕藥的危害
避孕藥的種類很多，不管是長(zhǎng)效的還是短效的，它們的作用機(jī)制是相同的，都是通過抑制排卵達(dá)到避孕的目的。正常女性有自己的內(nèi)分泌規(guī)律，由于口服避孕藥的使用，而使其自身的規(guī)律紊亂，所以在服藥過程中會(huì)有一些副作用產(chǎn)生，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)，不孕，或者腸胃不適、頭痛、體重增加、神經(jīng)緊張、情緒低潮、皮膚色斑和粉刺等。
避孕藥吃多了會(huì)怎么樣
避孕藥吃多了主要是會(huì)引起人體的內(nèi)分泌失調(diào)，其實(shí)表現(xiàn)為月經(jīng)調(diào)甚至是閉經(jīng)等。當(dāng)然了這也不能一概而論，它的情況的嚴(yán)重性和癥狀因人而異。
此外，避孕藥吃多了對(duì)于生育也有一定的影響。長(zhǎng)期服用避孕藥有下面一些壞處：
1、避孕藥對(duì)糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝都有一定的影響，會(huì)降低糖耐量。
2、避孕藥會(huì)使脂蛋白水平增高，促使血壓升高、動(dòng)脈硬化。
3、避孕藥主要是雌激素的作用，雌激素用量高會(huì)使凝血因子增高，增加血栓性疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性。
4、避孕藥物會(huì)影響膽汁的排泄功能，長(zhǎng)期用藥還會(huì)造成肝功能異常。
專家提醒：避孕藥吃多了對(duì)女性危害較大，一般來講，口服避孕藥用6個(gè)月以上應(yīng)停服2—3個(gè)月，使被抑制的卵巢功能得以恢復(fù)，停藥一段時(shí)間后還可以繼續(xù)服用。
吃避孕藥后懷孕對(duì)胎兒有影響嗎
孕婦妊娠以后5周，胚胎性腺開始發(fā)育，避孕藥中的雌激素和孕激素，對(duì)胎兒性器官的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不利影響。避孕藥可使胎兒發(fā)生四肢畸形、內(nèi)臟畸形或者脊柱、肛門、外生殖器畸形。并且口服避孕藥會(huì)增加染色體畸變率，尤其是染色體斷裂率會(huì)顯著增高。所以口服避孕藥的婦女如想懷孕時(shí)，應(yīng)在計(jì)劃懷孕前半年停服避孕藥。
避孕藥吃多了會(huì)不孕嗎
不同的避孕藥的藥效以及危害是不同的，通常來講服用普通避孕藥是不會(huì)影響生育的。因?yàn)楸茉兴幍淖饔弥饕且种坡殉才怕眩?個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)使用的藥物只能避孕1個(gè)月，所以停用避孕藥后卵巢會(huì)很快恢復(fù)排卵功能。據(jù)大量的統(tǒng)計(jì)資料表明，連續(xù)服藥6個(gè)月的婦女 ，停藥后第1個(gè)月經(jīng)周期卵巢就恢復(fù)排卵;連續(xù)服藥1年以上者，停藥1-2個(gè)月恢復(fù)排卵;連續(xù)服藥時(shí)間更長(zhǎng)的婦女，大多數(shù)在停藥后1個(gè)月恢復(fù)排卵，98%的婦女在3個(gè)月內(nèi)恢復(fù)排卵。有排卵就有懷孕的可能，所以說，服用普通的避孕藥不會(huì)影響生育。
但是緊急避孕藥就會(huì)對(duì)生育有一定的影響，因?yàn)榫o急避孕藥一般情況下是單一的孕激素，它會(huì)導(dǎo)致您的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，人體是一個(gè)嚴(yán)密的整體，如果你經(jīng)常吃些外來的激素，會(huì)對(duì)卵巢等生殖器官產(chǎn)生影響，緊急避孕一個(gè)月經(jīng)周期中只能服藥一次，本周期服藥后性生活仍應(yīng)采取其他可靠的避孕措施。緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發(fā)生率高，必須終止妊娠。這種藥一年內(nèi)最好三次以內(nèi)，因?yàn)樗鼘?duì)女人危害性大，月經(jīng)紊亂，致癌等等還有些，惡心，嘔吐，陰道不規(guī)則流血啊那些一般會(huì)在一兩天內(nèi)消除，還有月經(jīng)會(huì)紊亂，最好還是少吃。
緊急避孕藥對(duì)以后女性的生育有很大的影響，所以最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。但是對(duì)于未生育的女性而言，小編還是建議不要長(zhǎng)期服用長(zhǎng)效避孕藥。如果要懷孕，最好停服避孕藥三個(gè)月以后再要孩子。
孕前為什么要排毒
孕前排毒已成為諸多未準(zhǔn)媽媽備孕中一項(xiàng)任務(wù)，因?yàn)樵谏钪蟹e聚的毒而引起諸如便秘、黃褐斑等小毛病會(huì)影響好孕，當(dāng)我們的生活環(huán)境日益破壞，飲食污染逐漸加重，不知不覺中我們每天從外界吸收不同數(shù)量的“毒物”，在我們體內(nèi)長(zhǎng)久積蓄，對(duì)身體健康造成危害。
孕前排毒的方法
孕前排毒可以使用以下方法：
1、運(yùn)動(dòng)
我們都知道，出汗是最好的排毒方法，那么運(yùn)動(dòng)排毒自然是首選。運(yùn)動(dòng)前后一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗來排毒。運(yùn)動(dòng)之后不要貿(mào)然淋浴，等汗水蒸發(fā)或擦干之后在清洗。
2、食物排毒
通過飲食調(diào)理，安排營養(yǎng)又排毒的食物，是比較溫和有效的排毒方法。日常生活中有一些食物能夠幫助人體排出體內(nèi)毒素，孕前女性要有意識(shí)地多吃一些。同時(shí)在生活習(xí)慣上，一定要戒煙戒酒戒甜食，適當(dāng)吃些苦味的茶或蔬菜是很有好處的。比如檸檬清肺凈血，荔枝補(bǔ)腎排毒，大白菜稀釋腸道毒素，苦瓜可以激發(fā)免疫力。其他的排毒食物還有，海帶、紫菜、韭菜、豆芽、紅薯、糙米等。
3、按摩
在肚臍下用手掌掌心順時(shí)針按摩50下，再逆時(shí)針按摩50下，早晚各一次，可以排宿便。
4、刮痧
這是我們傳統(tǒng)的中醫(yī)保健法。所謂的“痧”，在中醫(yī)里指的是人體內(nèi)氣血淤積和阻塞，也就是我們所說的“毒素”。刮痧可以排毒、去除淤積，讓緊繃、毒素過多的肌肉和身體得到緩釋。刮痧一定要由專業(yè)人士操作，以免力度、時(shí)間等掌握失當(dāng)而造成不良后果。
孕前排毒要注意什么
1、孕前要戒煙
對(duì)于一些準(zhǔn)備懷孕的女性來說，這種危害更加地明顯。例如吸煙，無論是主動(dòng)還是被動(dòng)吸煙，都會(huì)影響女性朋友的正常孕育。所以，女性朋友懷孕前都要做好排毒工作。
吸煙會(huì)增加不孕和宮外孕的危險(xiǎn)。煙葉中的尼古丁能抑制卵子的輸送和受精卵的著床，或使受精卵的著床部位發(fā)生異常，從而造成不孕或?qū)m外孕。另外，吸煙會(huì)降低機(jī)體的體液和細(xì)胞免疫功能，增加女性生殖道感染的機(jī)會(huì)。
吸煙還可引起胎兒的發(fā)育障礙，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或先天畸形、低出生體重兒，還能使孕婦發(fā)生前置胎盤、胎盤早剝和胎膜早破等嚴(yán)重并發(fā)癥。
2、孕前要戒酒
過量飲酒可損害卵巢功能，使女性激素分泌異常，導(dǎo)致不排卵和無月經(jīng)。如果在妊娠期飲酒，還會(huì)危及胎兒。
妊娠期間母親飲酒生下來的嬰兒容易出現(xiàn)器官功能障礙，即胎兒性酒精綜合征。有害物質(zhì)還包括放射性物質(zhì)、重金屬鹽、亞硝胺等等。因此，年輕的夫婦至少應(yīng)在計(jì)劃懷孕前半年戒煙戒酒、遠(yuǎn)離各種煙塵及有害物質(zhì)。
3、戒掉咖啡因
專家指出，有毒食物具有一個(gè)征兆，當(dāng)你開始學(xué)習(xí)拒絕它的時(shí)候，會(huì)有一小段的時(shí)間感到痛苦難熬，咖啡因就是典型的頭痛殺手。想在短時(shí)間完全戒掉嗜咖啡的習(xí)慣，或逐漸減少攝取份量，可以依照自己的飲用習(xí)慣而定。
4、和甜食分手
多數(shù)人先天對(duì)甜食有著無法抗拒的興奮和喜愛，因?yàn)槌蕴鹗硶?huì)刺激神經(jīng)末梢，讓我們感到興奮，功用幾乎與嗎啡相當(dāng)，但你得為這種歡愉的感覺付出代價(jià)。甜食中只有極少的抗氧化劑，而抗氧化劑可以協(xié)助移除體內(nèi)在氧化過程中制造的產(chǎn)物，這些物質(zhì)不但與心血管疾病有極大關(guān)聯(lián)，也是導(dǎo)致癌癥與其它疾病的關(guān)鍵。而且，甜食常擁有高脂肪、高卡路里的特質(zhì)，容易引起體重增加，并提高罹患糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，糖容易引起蛀牙的說法也得到證實(shí)。
拒絕甜食的第一步是注意那些隱藏在各種食物之中的糖分，因?yàn)樘欠衷跔I養(yǎng)標(biāo)示中常以不同化身出現(xiàn)，像是果糖、蔗糖、葡萄糖、玉米糖精或是麥芽糖等等。若平時(shí)對(duì)甜食有依賴和渴望，營養(yǎng)學(xué)家建議每餐喝一杯略帶苦味的茶。當(dāng)對(duì)甜食的渴望蹦出來，改用幾片水果來解饞，蘋果、梨子等水果的皮都具有大量的纖維質(zhì)，能延緩體內(nèi)碳水化合物分解成糖分的速度。
孕前排毒的最佳時(shí)間
孕前四個(gè)月遠(yuǎn)離生殖毒性物質(zhì)。孕前排毒僅僅解毒排毒是不夠的，還要把自己從生殖毒性環(huán)境中解脫出來，更要避免吸煙、酗酒等可能造成毒素沉積的不良嗜好。孕前排毒的確實(shí)很重要，但是方法一定要找準(zhǔn)，對(duì)于亞健康的上班族，本身抵抗力弱，被有毒物質(zhì)侵害的幾率就大大上升。因此女性要打算懷孕前三個(gè)月，最好讓身體徹底排毒，有個(gè)“干干凈凈”的身體環(huán)境，對(duì)孕育健康寶寶十分有益。
排毒藥品可以在孕前使用嗎
如果你經(jīng)常上火便秘。可以吃一點(diǎn)蘆薈等的排毒保健品，沒有這些情況的最好不要吃，因?yàn)槭撬幦侄?，怕以后?duì)孩子的發(fā)育有影響。不過建議在絕對(duì)沒有懷孕的情況下吃，在決定懷孕的一周前停藥，這樣是不會(huì)有任何影響的。
怎樣提高精子質(zhì)量
1、多參加鍛煉。男性身體過度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎車等仍然會(huì)使睪丸的溫度升高，破壞精子成長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境。騎車還會(huì)使脆弱的睪丸外囊血管處于危險(xiǎn)之中，因此，建議騎車時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3、戒煙。數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢(shì)在必行。
4、適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14—28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯（含酒精8—9克），女性減半的推薦量來執(zhí)行。
5、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對(duì)精子也有極大危害，而且還會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
6、放松心態(tài)。精神壓力過大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
7、把手機(jī)放在上衣兜。手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會(huì)提高陰囊溫度，傷害精子，所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。
8、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。堅(jiān)果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。
9、經(jīng)常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。
10、自我檢測(cè)。常借助工具對(duì)自己的精液進(jìn)行測(cè)試。
禁欲能提高精子質(zhì)量行嗎
禁欲提高精子質(zhì)量行嗎？近年來，隨著生活節(jié)奏的加快，男性深受各種壓力的增加，不育發(fā)病率越來越高，為此有許多年輕的夫妻采用禁欲提高精子質(zhì)量。
其實(shí)，通過禁欲提高精子質(zhì)量是行不通的。因?yàn)榫釉诓G丸中生成時(shí)，其形態(tài)結(jié)構(gòu)、染色質(zhì)已基本成熟，但尚未具備運(yùn)動(dòng)、識(shí)別等能力；之后精子會(huì)進(jìn)入附睪，在到達(dá)附睪尾之前，約一半的精子會(huì)老化、分解，進(jìn)而被吸收，即使精子最后來到了存儲(chǔ)和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的。若男性長(zhǎng)時(shí)間不過性生活，精子便會(huì)失去活力，最后在輸精管內(nèi)解體，衰老精子的比例也會(huì)不斷擴(kuò)大。因此，男性若長(zhǎng)時(shí)間禁欲，前幾次射出的精液中便會(huì)含有較多的老化精子，不容易讓妻子受孕，即使可以受孕，質(zhì)量低下的精子也容易造成胎兒智力低下、畸形，或?qū)е铝鳟a(chǎn)。
由此可見，禁欲并不能提高精子的質(zhì)量，若想通過禁欲來達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，顯然是行不通的。
精子質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)
1、精液量：正常≥2ml.大于7ml時(shí)為過多，不但精子密度降低，而且易從陰道中流出，以致精子總數(shù)降低，常見于精囊炎;小于2ml為精液量過少，但通常以1ml以下為過少。此時(shí)精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利于精子進(jìn)入女方宮頸口而導(dǎo)致不育，常見于嚴(yán)重的副性腺炎癥，睪酮水平低下，射精管梗阻，逆行射精等。
2、顏色：正常是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥;粉色，紅色，顯微鏡下見紅細(xì)胞者為血性精液，常見于副性腺，后尿道的炎癥，偶可見于結(jié)核或腫瘤。
3、酸堿度：精液正常的pH值為7 2~7 8.小于7.2見于射精管梗阻或受尿液污染;大于7.8見于精囊炎癥或標(biāo)本陳舊。
4、液化時(shí)間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變?yōu)槟z凍狀，經(jīng)15~30分鐘在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，此為精液液化。射出精液30分鐘后，精液仍不液化屬于異常。
5、粘稠度：將玻璃棒接觸已經(jīng)液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時(shí)其長(zhǎng)度小于2 cm.
6、精子計(jì)數(shù)：一般以每毫升精液中的精子數(shù)表示。正常計(jì)數(shù)≥20×106/ml.低于此值為精子過少，見于各種原因?qū)е碌纳δ苷系K等，可因精子進(jìn)入子宮腔及輸卵管的機(jī)會(huì)減少而致生育力低下或不育。如精子計(jì)數(shù)大于250×106/ml為精子過多，因其活動(dòng)力受影響也可導(dǎo)致不育。
7、精子形態(tài)：正常形態(tài)的精子≥50%，否則可造成不育。
8、活動(dòng)力： 50%以上屬于a與b級(jí) （按照精液質(zhì)量的優(yōu)劣依次為a.b，c，d），即：精子中呈直線迅速向前運(yùn)動(dòng)者≥50%.
9、白細(xì)胞：正常精液中白細(xì)胞《1×106/ml.白細(xì)胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。
10、存活率：通常指射精后1小時(shí)內(nèi)檢查，活精子≥50%.導(dǎo)致精子活動(dòng)力及存活率降低的常見原因有副性腺炎癥，精索靜脈曲張，慢性呼吸道感染引起的纖毛呆滯綜合征，精液中存在抗精子抗體或標(biāo)本貯存不當(dāng)。
孕前吃什么好
在備孕期間注意飲食，對(duì)以后寶寶的健康成長(zhǎng)有重大的影響。所以準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們?cè)趥湓衅陂g不僅要保證各種營養(yǎng)的均衡，更要注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)素。孕前需要補(bǔ)充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。
1、補(bǔ)葉酸。葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補(bǔ)充0.4毫克葉酸。
2、補(bǔ)鈣。鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。
3、補(bǔ)鐵。身體缺乏鐵質(zhì)，容易造成孕期貧血，含鐵高的食物有肝臟、豆類、蛋、梅子谷類等，建議孕媽每天攝取30毫克的元素鐵。
4、補(bǔ)鋅。鋅對(duì)胎兒尤其胎兒腦的發(fā)育起著不可忽視的作用。富含鋅的食物有牡蠣、貝、海帶、黃豆、扁豆、麥芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。孕婦每天至少需要攝入100毫克鋅。
5、補(bǔ)維生素。富含維生素的食物有胡蘿卜、花菜、西紅柿、大蒜、龍須菜等，孕期維生素D的攝入量為10μg/日，維生素E的攝入量為14mg/日，維生素B1的攝入量為1.5mg/日，維生素B2的攝入量為1.7mg/日，維生素B12攝入量為2.6ug/日，維生素C的攝入量為130mg/日，維生素A的攝入量為900μg/日。
孕前不能吃什么
1、辛辣食品：這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。在懷孕前的三個(gè)月時(shí)間里，無論是準(zhǔn)媽媽還是準(zhǔn)爸爸都應(yīng)該停止吃辛辣食物的習(xí)慣。
2、高糖食品：備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕后，如果孕婦繼續(xù)保持著吃高糖食物的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)孕期糖尿病。
3、腌制食品：腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。特別是一些過敏體質(zhì)的孕婦，對(duì)于這類食物更應(yīng)該避免食用，以免對(duì)胎兒造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。
4、咖啡因食品：在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會(huì)影響到女性的生理健康。
5、罐頭食品：罐頭食品在生產(chǎn)過程中通常都會(huì)加入大量的添加劑，這些添加劑雖然對(duì)人體沒有什么影響，但如果孕婦經(jīng)常食用會(huì)影響胎兒對(duì)營養(yǎng)的吸收。因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。
6、酒精類飲品：飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)酒精濃度一樣。并且酒精對(duì)大腦和心臟的危害非常大。
孕前男人吃什么好
1、蛋白質(zhì)與精氨酸食品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成分。
2、各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生
3、礦物質(zhì)、微量元素：人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長(zhǎng)期攝入不足，將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃
4、適當(dāng)含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能增進(jìn)精原細(xì)胞離別和幼稚，對(duì)生精很有幫助。
生男生女秘訣
1、飲食調(diào)節(jié)。女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì)，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應(yīng)維持體內(nèi)的酸性環(huán)境。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則對(duì)生女孩較有利。
2、找準(zhǔn)做愛時(shí)機(jī)。受精卵結(jié)合前一個(gè)月的環(huán)境溫度，也就是男生與女生在性行為發(fā)生前的一個(gè)月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶，低溫環(huán)境容易創(chuàng)造女寶寶。高溫會(huì)影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會(huì)影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，則盡量在冬天受孕。
3、改變酸堿。分別帶有X、Y染色體的精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動(dòng)的速度不相同：帶有Y染色體的精子在堿性環(huán)境中活力較強(qiáng)，而帶有X染色體的精子在酸性環(huán)境里較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩，可用少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。反之則生男孩。
4、制造高潮。正常女性的陰道通常呈現(xiàn)強(qiáng)酸性，第一次高潮后，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樗嵝?，第二次高潮后，?huì)變化成弱酸性。而精液呈堿性，在女性達(dá)到高潮時(shí)，會(huì)增強(qiáng)陰道的堿性，比較適合帶有Y染色體精子生長(zhǎng)，所以想生男孩的人應(yīng)該盡量創(chuàng)造高潮，增加讓陰道堿性變強(qiáng)的機(jī)會(huì)。
5、受孕時(shí)的情緒。如果你受孕時(shí)心情很放松，你就會(huì)生女孩。如果你情緒緊張激動(dòng)，那么多半就會(huì)生男孩。
6、同房姿勢(shì)和頻率。想生男孩，可以采取站姿或后入式姿勢(shì)，同房后安靜地平躺一會(huì)兒，如果想生女孩，不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢(shì)。另外，同房頻繁據(jù)說可以提高生女孩的幾率。
總結(jié)：從優(yōu)生的角度講，生男生女都一樣，關(guān)鍵是要“優(yōu)生”，以得到一個(gè)聰明、健康的孩子。重男輕女的結(jié)果勢(shì)必造成男女性別比例失調(diào)，其后果是十分嚴(yán)重的。生男生女是一個(gè)復(fù)雜的孕育過程，無論生男生女，我們應(yīng)該盡量采用自然選擇，我們不提倡也不贊同人為地選擇生男生女。
生男孩的科學(xué)方法
1、呈堿性的身體環(huán)境
根據(jù)多年來的研究統(tǒng)計(jì)，證明食物的酸堿性確實(shí)會(huì)影響生男生女的幾率，這也是目前普遍認(rèn)為科學(xué)的方式。女性通過調(diào)節(jié)身體的酸堿環(huán)境，多吃堿性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的幾率。
堿性食物包括：豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、谷物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
2、夏季或高溫的環(huán)境
研究表明，男女在性生活發(fā)生前的一個(gè)月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會(huì)影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會(huì)影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，一般來說，夏季或高溫的環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶。
3、性愛有技巧，要有性高潮
高質(zhì)量的、和諧的性生活能增強(qiáng)懷男孩的幾率。因?yàn)榕越?jīng)由性交興奮、產(chǎn)生強(qiáng)烈快感而到達(dá)高潮時(shí)，子宮頸管分泌強(qiáng)堿性的液體，使酸性的陰道內(nèi)呈現(xiàn)堿性，有利于Y精子成長(zhǎng)。
同時(shí)，國外研究顯示，受孕時(shí)精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。因此造愛運(yùn)動(dòng)前男性最好先禁欲幾天，這樣能產(chǎn)生最大量的精子，且精子的活力大大提高；在做愛姿勢(shì)上盡量采用插入較深的體位，如采用從后插入的姿勢(shì)，或?qū)⑴酝尾繅|高6-10厘米。
4、男女雙方都年輕
男性的精子數(shù)會(huì)隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的機(jī)率特別高，同樣的，女性的年齡越大，會(huì)使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機(jī)會(huì)也大幅提高。
想要男孩，一定要趁早，男女雙方都年輕，身體狀態(tài)好，精子卵子有活力，生男孩的幾率比較大。
5、健康強(qiáng)壯的身體，富裕的家境
美國科學(xué)家最近的一項(xiàng)研究表明，家境寬裕、文化水平高、身體健康強(qiáng)壯的已婚女性，生育男孩的可能性更大；而家境貧窮、身體健康欠佳的女性則更容易生女兒。
這項(xiàng)研究符合進(jìn)化論原理，很多時(shí)候女性的生存能力更強(qiáng)，所以貧困家庭中的女性會(huì)生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康強(qiáng)壯的女性更趨向于生兒子，這樣就能夠保證他們的基因和家族能夠代代相傳。
6、女性擁有強(qiáng)勢(shì)、自信的個(gè)性
支配欲望強(qiáng)烈，過分自信的婦女，她們的卵子由于男性荷爾蒙偏高，更善于接納精子中的Y染色體。因此，常常發(fā)號(hào)施令、大權(quán)在握的婦女懷男嬰的機(jī)會(huì)比普通女性更高一些。
同時(shí)，新研究表明，從事如工程師或會(huì)計(jì)之類的男性化職業(yè)，將大大增加孕婦生產(chǎn)男孩的幾率。因?yàn)閺氖履行曰殬I(yè)的女性往往大腦具有“系統(tǒng)性”，在受精過程中，其子宮內(nèi)的睪丸激素含量較高，因此增加了胎兒是男性的可能性。
7、男性防止陰囊溫度過高
男性若平時(shí)經(jīng)常穿緊身衣褲會(huì)使陰囊溫度上升，造成精子數(shù)目減少，生男孩的Y精子會(huì)先死掉，使得生女孩的機(jī)率大增，也可能會(huì)暫時(shí)不孕。
想生男孩吃什么
根據(jù)科學(xué)家們對(duì)于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對(duì)夫婦在家庭計(jì)畫的過程中，真的是很想生一個(gè)男生，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。
1、準(zhǔn)媽媽的飲食：
多吃堿性食物，如：白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。
2、準(zhǔn)爸爸的飲食：
多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點(diǎn)、烏魚子、柴魚等。
生男孩食譜
1、蟲草鴨湯
材料和調(diào)味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙
作法：①鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。
功能：①強(qiáng)陽補(bǔ)精，補(bǔ)益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。②冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽良品。
2、紅糟雞
材料和調(diào)味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙
作法：①姜洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。②起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。③將步驟①和②的材料盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。④等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。
功能：①養(yǎng)氣益腎，幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長(zhǎng)疹者宜多服用。②紅糟雞，活血益肝腎。
想生男孩的孕前準(zhǔn)備
1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫。
2、開始每天服用4顆天然鈣。
3、到受孕預(yù)定日為止的2個(gè)月內(nèi)，性交時(shí)一定要使用保險(xiǎn)套，切實(shí)避孕。不可以使用避孕丸或避孕環(huán)。
4、持續(xù)測(cè)量基礎(chǔ)體溫，確定體溫突然下降的日子。同時(shí)，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎(chǔ)體溫表上。
5、即使正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以盡可能在可能的排卵日前往產(chǎn)科醫(yī)生處檢查頸管粘液，確認(rèn)這一天是否為排卵
6、服用2個(gè)月天然鈣后到第3個(gè)月的排卵日到產(chǎn)科醫(yī)生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查，以確定是否要持續(xù)服用天然鈣。
7、采取有利于生男孩的性交體位，進(jìn)行性交時(shí)要放松。
8、想生男孩時(shí)，精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交，然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的Y精子。
生男孩的月份
什么時(shí)候是生男孩的月份？有人說，生男生女聽天由命，這話有道理，因?yàn)榫雍吐炎拥慕Y(jié)合確實(shí)有很多偶然性、隨機(jī)性。但是，爸爸媽媽們?nèi)匀豢梢詾樯泻⑦€是生女孩做出一些努力的。
研究表明，男女在性生活發(fā)生前的一個(gè)月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會(huì)影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會(huì)影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，一般來說，夏季或高溫的環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶。一年中的高低溫大家當(dāng)然了解咯，也就是說四月到六月是生男孩的月份，十月份則不是好的生男孩的月份哦。
根據(jù)各種資料理論顯示，4月—6月是生男孩的月份。但是小編在這里想說，雖然4月-6月是生男孩的月份，但是不代表那個(gè)時(shí)間段出生的寶寶就一定都是男孩。在生男生女問題上，我們更多的時(shí)候靠的是一份緣分一份運(yùn)氣吧。
怎樣射精才能生兒子
把握射精的時(shí)間和深淺：如果男方在女方達(dá)到性高潮時(shí)射精，同時(shí)在女方子宮口周圍射精，則易得男孩子。
想要生男孩，最重要的一點(diǎn)就是要在陰道內(nèi)分泌堿性粘液的排卵日進(jìn)行性交。同時(shí)從月經(jīng)開始后到預(yù)定排卵日為止的2周內(nèi)，要完全禁欲。但是，有的人無法完全禁欲2周。這時(shí)，在月經(jīng)終了的第二天及再隔2天，可進(jìn)行性交，所以，從月經(jīng)終了到排卵預(yù)定日期間只能進(jìn)行兩次性交。特別是到了排卵日前5天要絕對(duì)禁欲，然后在排卵日或第二天進(jìn)行性交。如此一來就能在受孕預(yù)定日射出很多有元?dú)獾腨精子。
此外，是否能射出有元?dú)獾腨精子與當(dāng)時(shí)的體能有密切的關(guān)系。好不容易禁欲卻因?yàn)楦忻岸w能衰弱也沒有用。實(shí)行生男生女法時(shí)，夫妻雙方的生理機(jī)能都必須正常發(fā)揮作用，所以，不論生男生女性都要經(jīng)常注意身體健康。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在沒有測(cè)定出生男孩的性交日的情況下性交，生男孩的成功率達(dá)62%;如果指導(dǎo)受診者在排卵日進(jìn)行性交，則成功率超過80%。由此可知，如果在排卵日進(jìn)行性交，生下男孩的機(jī)率就比較高。
無排卵情況嚴(yán)重的話，就需要用藥物進(jìn)行促排卵。如果情況不是特別嚴(yán)重，平時(shí)通過飲食調(diào)理即可。
促排卵檢查
1、子宮內(nèi)膜檢查：當(dāng)女性子宮內(nèi)膜受卵巢雌、孕激素影響，月經(jīng)中期會(huì)出現(xiàn)明顯的中期性變化，而經(jīng)前5-7天分泌是屬于晚期變化。例如，在月經(jīng)前或來月經(jīng)12小時(shí)內(nèi)進(jìn)行子宮內(nèi)膜檢查，這就是屬于增殖期改變，即無排卵。
2、血性激素檢查：月經(jīng)中期血中性激素水平不同，血清性激素水平是否正常是要考慮抽血的具體時(shí)間，觀察是否有排卵。排卵期是否出現(xiàn)LH峰和E2峰；來月經(jīng)前7天，觀察孕激素、雌激素水平，P》5ng/ml即有排卵；月經(jīng)第9天檢測(cè)，若是FSH、LH《15U/ml、E2《100pg/ml，即卵泡發(fā)育不良。北京家園醫(yī)院好嗎
3、超聲卵泡監(jiān)測(cè)：通過超聲檢查，可以分辨2-4mm的卵泡，從月經(jīng)周期第9天開始，一般1-3天左右觀察1次，連續(xù)觀察可以看到卵泡逐漸長(zhǎng)大，向卵巢遷移，第9-12天確定優(yōu)勢(shì)卵泡。
4、基礎(chǔ)體溫：無排卵基礎(chǔ)體溫是屬于單相的，有排卵基礎(chǔ)體溫是雙相的。一般情況下，基礎(chǔ)體溫大多數(shù)都是在排卵后2-3天上升，少數(shù)基礎(chǔ)體溫在排卵日時(shí)會(huì)上升，升高幅度》0.3度。北京家園醫(yī)院評(píng)價(jià)，患者心聲……
5、陰道脫落細(xì)胞：陰道上1/3上皮細(xì)胞對(duì)性激素敏感，月經(jīng)周期中會(huì)出現(xiàn)周期性變化。例如，在月經(jīng)后半期檢測(cè)陰道脫落細(xì)胞主要是雌激素角化細(xì)胞居多，無周期性變化，即表示無排卵。
6、B超卵泡監(jiān)測(cè)：B超卵泡的監(jiān)測(cè)一定要在非月經(jīng)期進(jìn)行檢查，一定要先根據(jù)日期推算法推算出大致的排卵期，然后在進(jìn)行檢查。
7、內(nèi)分泌檢查：在排卵之后正常是在月經(jīng)來潮的前一周抽血化驗(yàn)孕酮，有升高說明有排卵。
如何促排卵
不孕癥的治療即促排卵治療，方法包括合理的飲食管理改善胰島素拒抗、藥物促排卵和手術(shù)腹腔鏡治療及助孕技術(shù)。
（一）飲食管理：重點(diǎn)是降低碳水化合物/脂肪攝入比率，以遏制胰島素拒抗，減輕體重以平抑異常促性腺激素和雄激素分泌。
（二）藥物促排卵：以氯菧酚胺為主，并適當(dāng)配伍其他促排卵藥物。
1.氯菧酚胺（CC）：系首選促排卵藥物，使用簡(jiǎn)單、安全、有效，作為抗雌激素可在下丘腦-垂體水平與內(nèi)源性雌激素競(jìng)爭(zhēng)受體，抑制雌激素負(fù)責(zé)饋?zhàn)饔?，引起GnRH-GnH釋放，增加促發(fā)排卵，并直接促進(jìn)卵巢甾體激素生成。
方法：于月經(jīng)周期（或孕酮撤退出血）的第五天開始每天口服CC50～200mg，連服5天，每天最大劑量不超過250mg。以免引起高刺激綜合征。以上治療連用3～6周期并監(jiān)測(cè)排卵和妊娠率。
2.三苯氧胺：適用于CC治療無效者。三苯氧胺也是一種抗雌激素，小劑量短程治療可促進(jìn)排卵，作用機(jī)理同CC。
方法：于月經(jīng)周期（或孕酮撤退出血）的第二天（或第五天）20～40mg/d，連服5天。治療效果相似于CC。
3.CC-hCC：適用于單純CC不能促發(fā)排卵或合并黃體功能不健者。即在完成CC50～200mg/d×5治療后，于月經(jīng)周期的第十五天1次肌注hCG5000～10000單位，或在超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育俟卵泡直徑≥18mm，血清E2≥300～500pg/ml的次日肌注hCG。
4.CC-地塞米松：適用于PCOS合并高雄激素血癥，即血漿睪酮和DHEAS升高者。方法是地塞米松0。5mg/d，臨睡前服用，該組治療排卵率50％。
5.hMG-地塞米松：適用于CC治療無效，低促性腺激素血癥及高雄激素血癥者。其排卵率81％，妊娠率75％。
6.hMG-hCC：適用于CC治療無效及低促性腺激素血癥者。hMG75～150u/d于月經(jīng)周期第五天開始肌注，在超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育和血清E2下俟泡臻于成熟后適時(shí)肌注hCG。
7.化FSH（pureFSH）-hCG：應(yīng)用pFSH的目的在于，降低卵泡發(fā)育和卵細(xì)胞成熟過程中高LH和高雄激素血癥的不利影響，并改善LH/FSH比值。最近的臨床資料表明；在PCOS應(yīng)用GnRHa脫敏后以pFSH替代hMG，并不明顯改進(jìn)IVF的成功率，故該組治療仍待進(jìn)一步觀察。
8.GnRHa-hMg-hCG：GnRHa應(yīng)用目的在于促進(jìn)垂體脫敏，防止早發(fā)月經(jīng)中期LH高峰及卵泡過早黃素化和平抑高雄激素血癥。PCOS予GnRHa治療4周后血漿雄激素可降至［NESKY_PAGE］閹割后水平，但不影響腎上腺源雄激素分泌。該組治療3周期的妊娠率達(dá)77％高于單純hMG或HCG治療組。
9.脈沖式GnRHa療法：適用于低促性腺激素血癥者，然對(duì)PCOS患者無明顯的療效。施以該組治療后可見LH和睪酮升高，排卵率38％，妊娠率8％。
（三）助孕技術(shù)：僅有2組報(bào)道應(yīng)用IVF/ET治療PCOS不孕。DaLe（1991）44例治療觀察采用GnRHa-hMG促超卵泡生成，周期采卵18。8±9個(gè)～19。3±6。1個(gè)，胚胎移植妊娠率33％。然由于OHSS所致去消周期率達(dá)24。13％（14/58），故助孕技術(shù)在PCOS治療中價(jià)值仍待深入研究。
促排卵藥
促排卵藥主要用于治療由于丘腦下部——垂體——卵巢軸功能失調(diào)而無排卵者，服用藥物可誘發(fā)排卵。各種促排卵藥的作用如下：
（1）克羅米芬：從月經(jīng)第5天開始，口服克羅米芬50～150mg/日，連服5天，可能在停藥后5～11天排卵。如雌激素水平低，可先用小劑量雌激素，己烯雌酚0.125～0.25mg/日，連服20天，應(yīng)用1～3個(gè)周期，以增加丘腦下部——垂體——卵巢系統(tǒng)的敏感性，然后用克羅米芬促排卵，能提高療效。如宮頸粘液量少且粘稠，在服完克羅米芬后，加用己烯雌酚0.125～0.25mg/日，連服7天。
?。?）雌孕激素人工周期：對(duì)一般月經(jīng)失調(diào)而有一定雌激素水平者，可序貫應(yīng)用雌孕激素作人工周期治療3月，停藥后可能出現(xiàn)排卵。
（3）人絨毛膜促性腺激素（HCG）：HCG具有促黃體激素的作用，于卵泡發(fā)育近成熟時(shí)給藥可促排卵。
（4）黃體生成素釋放激素（LH-RH）：適用于丘腦下部分泌不足的無排卵者。應(yīng)用微泵脈沖式靜脈注射，脈沖間隔90～120分鐘，小劑量1～5μg/脈沖，大劑量10～20μg/脈沖，用藥17～20天，或從月經(jīng)周期第5天開始，每日肌注50μg，連續(xù)7～10天。
?。?）溴隱亭：適用于無排卵伴有高泌乳素血癥者。
促排卵藥的副作用
每月按時(shí)排卵是懷孕的首要條件，許多不孕癥患者因?yàn)椴荒芘怕讯坏貌唤柚倥怕阉?。北京五洲女子醫(yī)院谷春霞教授介紹，排卵藥本身是種很好的藥品，可以幫助那些因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)無法排卵導(dǎo)致無法懷孕的女性懷孕生子。但是，正規(guī)醫(yī)院對(duì)這類藥物的使用有嚴(yán)格限制，沒有內(nèi)分泌專業(yè)知識(shí)的醫(yī)生絕不能亂用。因?yàn)槌赡昱砸话忝總€(gè)月排一個(gè)卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其結(jié)果最終會(huì)引發(fā)卵巢過度刺激綜合癥，如頭暈、惡心、造成肝腎功能損害等。
據(jù)谷教授介紹，因?yàn)檫@類藥物可能引發(fā)一些并發(fā)癥，正常人若服用促排卵藥，排卵突然增多，正常人體是很難承受這種變化的，從而還會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，如卵巢囊腫、卵巢破裂、栓塞、電解質(zhì)紊亂、卵巢過度刺激綜合癥等，給孕婦帶來肝、腎功能衰竭、胸腹水等后果，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致截肢、休克。
促排卵藥什么時(shí)候吃
促排卵的藥物在臨床上有很多種，病情不同用藥的方法及劑量是完全不同的。一般促排卵的藥在月經(jīng)的第五天開始服用，遵循醫(yī)囑避免產(chǎn)生副作用！
促排卵針
促排卵針的成功率是多少非常難說，因?yàn)榇虼倥怕训尼槾_實(shí)會(huì)增加懷孕幾率，但是也要看精子的活性和數(shù)量。在臨床上，對(duì)于有排卵障礙的女性患者我們會(huì)進(jìn)行打促排卵針來幫助女性排卵，另外，對(duì)于很多女性不孕患者，我們也會(huì)采取打促排卵針促排卵，讓女性在治療周期內(nèi)會(huì)產(chǎn)生多枚成熟卵子，幫助女性孕育。
促排卵的食物
黑豆等豆制品都對(duì)促排卵有一定的效果，因?yàn)榇蠖怪泻写罅看蠖巩慄S酮，是無副作用的植物雌激素，補(bǔ)充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纖維素等營養(yǎng)成份，可以長(zhǎng)期吃。（相關(guān)鏈接：食物可以促進(jìn)排卵嗎？）
但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具體吃法是月經(jīng)干凈后第一天開始連吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小時(shí)再煮熟，可加少量鹽。
中醫(yī)上認(rèn)為，黑豆入腎經(jīng)，具有滋腎補(bǔ)腎、補(bǔ)血明目之功能。常常食用黑豆，對(duì)腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風(fēng)濕痹病、關(guān)節(jié)不利、癰腫瘡毒等癥有良好的防治作用。黑豆被認(rèn)為對(duì)月經(jīng)不調(diào)有效果，而且有安胎作用，孕婦常吃，有益身體。
民間中藥促排卵的偏方有哪些
1、好孕湯
材料：當(dāng)歸50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。
在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
2、黑豆/黑豆豆?jié){/黑豆湯
?、俸诙箿πВ捍俾雅莅l(fā)育、補(bǔ)充雌激素
泡一個(gè)晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時(shí)左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天（從YJ完了以后）
?、诤诙构πВ貉a(bǔ)充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。（注：這是未準(zhǔn)媽媽吃的，未準(zhǔn)爸爸不要吃）。
3、黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
什么是黑色受孕時(shí)間
黑色受孕時(shí)間是指精子和卵子在人體不良的生理狀態(tài)下或不良的自然環(huán)境下相遇，形成受精卵。這樣的受精卵容易受到各種干擾，質(zhì)量受到影響。
黑色受孕時(shí)間的分類
黑色受孕時(shí)間1：在人體生理節(jié)律低潮時(shí)間里受孕
科學(xué)研究表明，每個(gè)人從出生起一直到生命終止，身體內(nèi)一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節(jié)律。人體處于生理節(jié)律低潮期或低潮與高潮期臨界日時(shí)，身體易疲倦，并情緒不穩(wěn)、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時(shí)，身體抵抗力下降，易被病菌侵?jǐn)_，感染疾病的幾率增大。受孕時(shí)，如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時(shí)，易生出體弱、智力有問題的孩子。
黑色受孕時(shí)間2：在身心不佳或同房次數(shù)不恰當(dāng)時(shí)受孕
研究證實(shí)，夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時(shí)無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等，使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀態(tài)中。這時(shí)，性功能最和諧，非常容易進(jìn)入性高潮，形成優(yōu)良的受精卵。反之，夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳，都會(huì)影響精子或卵子的活力，不利于形成優(yōu)良的受精卵，并影響受精卵的著床和生長(zhǎng)，導(dǎo)致胎萎、流產(chǎn)或影響胎兒腦神經(jīng)的發(fā)育。
黑色受孕時(shí)間3：受孕時(shí)不注意讓妻子達(dá)到性高潮
優(yōu)生學(xué)家指出，女性在性生活時(shí)達(dá)不到性高潮，不利于形成優(yōu)良的受精卵。因?yàn)椋愿叱睍?huì)使精子在陰道中的運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)，同時(shí)便于精液貯存于陰道內(nèi)，還會(huì)促使閉鎖的子宮頸口松弛張開，易于精子進(jìn)入。由此，使更多強(qiáng)壯而優(yōu)秀的精子與卵子有結(jié)合的機(jī)會(huì)，形成優(yōu)良的受精卵。
黑色受孕時(shí)間4：在不良的自然環(huán)境下受孕
人體是一個(gè)充滿電磁場(chǎng)的導(dǎo)體，自然環(huán)境的變化如太陽暴磁、雷電交加、山崩地震、日蝕月蝕等，都會(huì)影響人體的生殖細(xì)胞，如引起畸變，所以在這些時(shí)間都不宜受孕。否則，容易生育出不健康的孩子。
黑色受孕時(shí)間5：在性生活后有陰道出血時(shí)受孕
正常而協(xié)調(diào)的性生活不會(huì)引起陰道出血。如果出現(xiàn)陰道出血，往往說明生殖器官有疾病存在。最常見的原因是生殖器官有炎癥，如各種陰道炎及宮頸息肉。如果患滴蟲性陰道炎，在這種情況下受孕，孕早期有可能引起流產(chǎn)或畸胎，孕中期有可能導(dǎo)致胎膜早破、胎盤早剝，直接引起胎兒感染，更嚴(yán)重的是胎兒的眼睛可能在分娩經(jīng)過陰道時(shí)被感染，使角膜受影響；如果患霉菌性陰道炎，分娩時(shí)可使胎兒受到霉菌感染，出生后引起鵝口瘡；宮頸息肉會(huì)使子宮頸在分娩時(shí)裂傷，引起出血。
黑色受孕時(shí)間6：在發(fā)生過異位妊娠不久后受孕
臨床專家表示，異位妊娠即宮外孕，盡管宮外孕在發(fā)病時(shí)十分危急，但在及時(shí)有效進(jìn)行治療后，很多女性仍可能再次懷孕。有些夫妻求子心切，常常會(huì)在宮外孕治愈后沒不久便又匆匆地懷孕。然而，這樣會(huì)很危險(xiǎn)，如果輸卵管沒有完全疏通，則有可能再次引發(fā)宮外孕。資料顯示，重復(fù)異位妊娠的發(fā)生率可達(dá)到15%左右。
黑色受孕時(shí)間7：高齡受孕后不重視做母血篩查
卵子隨著年齡的增長(zhǎng)而老化，特別是在35歲后老化加速，加之易受到病毒感染及放射線、噪音、微波輻射、環(huán)境污染和有害物質(zhì)的影響而受損，形成畸形受精卵幾率大為增加。
黑色受孕時(shí)間8：與丈夫在經(jīng)期時(shí)同房
如果在月經(jīng)期同房，很容易導(dǎo)致?lián)p害女性的生育能力。因?yàn)樽訉m內(nèi)膜在經(jīng)期時(shí)一塊塊往下剝離、脫落，如果同房時(shí)易將病菌帶入陰道、子宮頸及子宮里，在經(jīng)血中生長(zhǎng)繁殖，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎。炎癥經(jīng)淋巴管擴(kuò)散后，造成輸卵管粘連、閉塞，引起不孕。破碎的子宮內(nèi)膜還會(huì)使經(jīng)血向外流不暢，內(nèi)膜碎片隨著經(jīng)血倒流入腹腔或輸卵管里并在這里種植，形成子宮內(nèi)膜異位癥，也可能在體內(nèi)形成抗精子抗體。
黑色受孕時(shí)間9：在準(zhǔn)備懷孕時(shí)隨意使用藥物
人們?cè)谏钪薪?jīng)常使用的一些藥物，有可能引發(fā)不孕，如常備在家中治療呼吸道或扁桃體感染的復(fù)方新諾明，還有改善睡眠的安定、利眠寧等最常用的鎮(zhèn)靜安眠藥。然而，這些藥物如在孕前或受孕時(shí)使用，有的可能造成精子活力低下；有的可使女性出現(xiàn)排卵障礙；有的引起性欲減退或陽痿等，從而導(dǎo)致不孕或形成不良受精卵。
黑色受孕時(shí)間10：不積極治療精索靜脈曲張
一些夫妻總是懷不上孩子，盡管妻子經(jīng)檢查后無任何異常。其實(shí)，是丈夫患有精索靜脈曲張所致。臨床資料顯示，大約有15%左右的青年男性都存在著精索靜脈曲張。精索靜脈曲張可使睪丸的生精功能受到影響，導(dǎo)致精子質(zhì)量、數(shù)目下降，出現(xiàn)少精子癥甚至無精子癥，導(dǎo)致妻子難以受孕。
如何避開黑色受孕時(shí)間
黑色受孕時(shí)間1：在人體生理節(jié)律低潮時(shí)間里受孕
避開黑色受孕時(shí)間Tips：
可通過萬年歷計(jì)算人體節(jié)律周期。人體生理節(jié)律周期的計(jì)算，是從出生那天起一直計(jì)算到受孕那天為止的總天數(shù)，還需加上閏年所增加的天數(shù)。然后，分別除以23、28、33這三個(gè)數(shù)字，通過所得余數(shù)大小便可得知身體分別處于三個(gè)節(jié)律周期的哪一階段。余數(shù)等于臨界日的天數(shù)為臨界日，余數(shù)小于臨界日為高潮期，余數(shù)大于臨界日為低潮期。
黑色受孕時(shí)間2：在身心不佳時(shí)受孕
避開黑色時(shí)間Tips：
1.準(zhǔn)備受孕前幾天，夫妻雙方一定要注意休息，放松心情。同時(shí)，最好停止性生活5-7天，以保證精子的活力。
2.準(zhǔn)備受孕前，既不要性生活過頻，也不要性生活過疏，這樣都不利于受孕。過頻會(huì)使精液稀薄，精子數(shù)量少；過疏會(huì)使精子老化，活力欠佳。
黑色受孕時(shí)間3：受孕時(shí)不注意讓妻子達(dá)到性高潮
避開黑色時(shí)間Tips：
1.受孕同房時(shí)，可據(jù)男性和女性不同的生理特點(diǎn)給予一定刺激。促進(jìn)男性達(dá)到性高潮的最佳刺激是視覺，可有意為丈夫營造這種視覺刺激，如在居室內(nèi)點(diǎn)上一盞柔和的粉紅色小燈；促進(jìn)女性達(dá)到性高潮的最佳刺激是觸覺，丈夫盡多地對(duì)妻子的身體進(jìn)行觸、摸、吻等刺激，促發(fā)妻子達(dá)到性高潮。
2.同房受孕前，有意在居室里放置一些鮮花，同時(shí)播放一些溫柔悱惻的音樂。這樣，都會(huì)有助于夫妻共同進(jìn)入性興奮狀態(tài)。
黑色受孕時(shí)間4：在不良的自然環(huán)境下受孕
避開黑色時(shí)間Tips：
1.避開在太陽黑子高峰年?？茖W(xué)研究認(rèn)為，太陽黑子在爆發(fā)時(shí)可能會(huì)對(duì)人體造成很大沖擊，尤其是生殖細(xì)胞，造成受精卵的著床和生長(zhǎng)發(fā)育受到阻礙，甚至導(dǎo)致出生后智力不良。目前，國際統(tǒng)一規(guī)定以1745年的零點(diǎn)計(jì)算太陽黑子周，統(tǒng)計(jì)學(xué)上一般認(rèn)為每隔11.2年出現(xiàn)一個(gè)太陽周。
2.避開在各種自然界災(zāi)害時(shí)間受孕，如雷電交加、山崩地震或日食和月食時(shí)，自然界中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的X射線，使精子和卵子受到輻射，發(fā)生畸變。
黑色受孕時(shí)間5：在性生活后有陰道出血時(shí)受孕
避開黑色時(shí)間Tips：
1.如果在性生活后陰道有出血，一定要及時(shí)去醫(yī)生那里診治。
2.如果存在以上疾患時(shí)，受孕前應(yīng)積極進(jìn)行治療，待病情得到控制或治愈后方可受孕。
黑色受孕時(shí)間6：異位妊娠不久后受孕
避開黑色時(shí)間Tips：
1.發(fā)生過宮外孕的女性，在徹底治愈后一定要堅(jiān)持避孕一段時(shí)間，不要急于懷孕。
2.受孕前要經(jīng)過醫(yī)生檢查，待確認(rèn)一切正常方可取消避孕措施，考慮再次懷孕。
黑色受孕時(shí)間7：高齡受孕后不重視檢查
避開黑色時(shí)間Tips：
1.在生活中除了注意避開各種影響卵子的因素外，要在適宜時(shí)間去醫(yī)院做母血篩查。母血篩查是目前早期發(fā)現(xiàn)先天愚型兒的首選辦法，遺傳學(xué)及優(yōu)生專家建議，女性受孕后最好在第12～14孕周時(shí)去做母血篩查，尤其是35歲以上的孕婦。這種檢查安全、無創(chuàng)傷，篩查率可達(dá)到60%-80%。
2.經(jīng)母血篩查后，如果懷疑是先天愚型兒，再經(jīng)羊水診斷便能確診，準(zhǔn)確率達(dá)到99%。
黑色受孕時(shí)間8：與丈夫在經(jīng)期時(shí)同房
避開黑色受孕時(shí)間Tips：
1.這些情況都可導(dǎo)致不孕或發(fā)生可怕的宮外孕，因此，一定要避免在經(jīng)期與丈夫同房。
2.一旦形成子宮內(nèi)膜異位癥，要積極去醫(yī)生那里進(jìn)行治療。
黑色受孕時(shí)間9：在準(zhǔn)備懷孕時(shí)隨意使用藥物
避開黑色受孕時(shí)間Tips：
1.如果準(zhǔn)備懷孕，最好對(duì)容易引發(fā)不孕或形成不良受精卵的藥物加以注意，多做一些了解。
2.如果需要使用藥物，必須向醫(yī)生說明自己當(dāng)月準(zhǔn)備受孕的事情。
黑色受孕時(shí)間10：不積極治療精索靜脈曲張
避開黑色受孕時(shí)間Tips：
一旦確診積極進(jìn)行治療，待精液質(zhì)量明顯改善后再準(zhǔn)備受孕。
在黑色受孕時(shí)間內(nèi)懷孕了怎么辦
在黑色受孕期內(nèi)懷孕的準(zhǔn)媽媽，建議立即到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，確定胚胎是否正常，是否健康。如發(fā)現(xiàn)胚胎異常，為保證優(yōu)生優(yōu)育，建議流產(chǎn)后，在身體狀態(tài)良好的時(shí)期再次受孕。
黑色受孕期內(nèi)懷上的孩子能要嗎
黑色受孕期內(nèi)結(jié)合的受精卵質(zhì)量不高，培育出的寶寶也可能出現(xiàn)體弱、智力有問題的情況。因此，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，尋求解決方案。
怎樣選擇最佳受孕時(shí)刻
任何一對(duì)夫妻都想生個(gè)既聰明又健壯的孩子。除日常男女對(duì)各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護(hù)外，科學(xué)研究表明，選好受孕時(shí)間也是十分重要的因素。一個(gè)好的受孕時(shí)間是指：
一、夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時(shí)。
二、雙方身體無任何疾病時(shí)，長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。
三、受孕前三個(gè)月，男女雙方最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。
四、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時(shí)，此辦法應(yīng)以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。
五、選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。
六、受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。
七、雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。
八、同房時(shí)間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因?yàn)橥砩隙急容^疲勞，而早晨經(jīng)過休息，精力充沛。且早晨女性易測(cè)排卵期，男性激素水平高。
九、要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。
十、受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。
全面二胎即將放開
全面二胎即將放開？全面二孩政策已于2015年10月29日十八屆五中全會(huì)正式公布。備受社會(huì)關(guān)注的人口與計(jì)劃生育法修正案草案21日提交第十二屆全國人大常委會(huì)第十八次會(huì)議審議。修正案草案擬于2016年1月1日起施行，這意味著：草案如獲通過，“全面兩孩”政策明年元旦開始即可實(shí)施。
上世紀(jì)70年代，為控制人口過快增長(zhǎng)，緩解人口與經(jīng)濟(jì)社會(huì)、資源環(huán)境的緊張關(guān)系，我國開始全面推行計(jì)劃生育。1982年9月，中共十二大把實(shí)行計(jì)劃生育確定為基本國策，同年11月寫入新修改的《憲法》。
30多年后，我國人口發(fā)展呈現(xiàn)出重大轉(zhuǎn)折性變化。人口總量增長(zhǎng)勢(shì)頭明顯減弱，老齡化程度不斷加深。
2013年11月，十八屆三中全會(huì)審議通過《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》，提出堅(jiān)持計(jì)劃生育的基本國策，啟動(dòng)實(shí)施一方是獨(dú)生子女的夫婦可生育兩個(gè)孩子的政策。
多位專家接受記者采訪時(shí)認(rèn)為，此次全面放開二孩，并不會(huì)帶來出生率的猛增和人口數(shù)量的劇烈反彈。與此同時(shí)，對(duì)于社會(huì)中出現(xiàn)的諸如老齡化等問題，該政策僅能起到緩解作用，預(yù)計(jì)最快在2026年才能顯現(xiàn)。
全面放開二胎時(shí)間預(yù)測(cè)
全面二胎即將放開？日前，全面放開二胎時(shí)間預(yù)測(cè)得到證實(shí)。2015年10月29日十八屆三中全會(huì)決定啟動(dòng)實(shí)施單獨(dú)二孩政策之后的又一次人口政策調(diào)整。
“單獨(dú)二孩”放開兩年后，中國決定全面放開“二孩”。中國人民大學(xué)人口與發(fā)展研究中心副主任劉爽表示，“全面放開二孩”政策實(shí)施之后，在中國社會(huì)，也依然會(huì)是一個(gè)低生育水平是常態(tài)的基本的狀況。
劉爽表示，中國社會(huì)經(jīng)濟(jì)會(huì)發(fā)展到越來越高，綜合實(shí)力會(huì)越來越強(qiáng)，特別是人民生活的質(zhì)量越來越高，低生育水平就會(huì)是一個(gè)常態(tài)。也就是說，即便以后生育政策再更長(zhǎng)遠(yuǎn)來說，再進(jìn)一步調(diào)整，在中國社會(huì)，也依然會(huì)是一個(gè)低生育水平是常態(tài)的基本的狀況。
劉爽說，多年的計(jì)劃生育，推動(dòng)了百姓的觀念發(fā)生變化，但是，最根本的力量，還在于社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活的觀念和理念發(fā)生了變化。低生育水平在世界很多國家，特別是發(fā)達(dá)水平比較高的國家。包括歐洲的一些國家，都是長(zhǎng)時(shí)間的低生育水平，這可能是社會(huì)發(fā)展潮流性的現(xiàn)象。
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