現(xiàn)今由于電腦應用的普及導致了許多孩子乃至于成人,或多或少都有對于上網(wǎng)有依賴。但是對于學生來說,現(xiàn)階段應以學習為主,如果有了上網(wǎng)成癮癥就很容易讓自己的學習乃至于在健康等方面都有一些不利的影響,這是許多的家長和老師們都擔心的問題,為此小編整理的一些比較常見的上網(wǎng)成癮癥例子和治療方式來供大家參考。
依賴網(wǎng)絡癥狀:不靠自己動腦,“有事找百度”
辦法:家長和學校除了正確指導,讓學生充分了解互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢和危害,預防和避免學生沉迷網(wǎng)絡外,還要在網(wǎng)絡的使用、坐姿、上網(wǎng)時間上進行指導,特別是生理上的健康指導,比如用網(wǎng)的時候注意眼睛的健康,維生素的正常攝入。
迷戀網(wǎng)絡癥狀:自制力不強,要靠家人監(jiān)督
辦法:家長要對孩子的網(wǎng)絡使用進行控制和干擾。把孩子每天上網(wǎng)的時間控制在2個小時以內(nèi),經(jīng)常與孩子進行心理的交流,避免親子關系的惡化、感情上的被動?梢詾楹⒆影才咆S富多樣的活動方式,比如在暑假時,可以和孩子共同制訂假期計劃,培養(yǎng)孩子的興趣愛好,以及共同關注的能力,與孩子經(jīng)常旅游、參觀。用體驗式的現(xiàn)實活動來控制孩子對互聯(lián)網(wǎng)的過度沉迷。
網(wǎng)絡成癮癥狀:已經(jīng)初步沉迷,家長干預不起作用
辦法:進行心理治療。請醫(yī)生加以鑒定,并且服用藥物。同時對電腦進行控制,比如對電腦進行防火墻的設置,并且把電腦放在醒目的地方。家長與孩子約法三章,限制孩子的上網(wǎng)內(nèi)容、時間和地點。同時轉移孩子的興趣,在培養(yǎng)自信心等方面鼓勵孩子,幫助孩子盡快脫離網(wǎng)絡的控制。同時在營養(yǎng)上也要加強,因為沉迷網(wǎng)絡常令孩子的成長受到干擾,身體機能也有退化。
完全沉迷癥狀:完全沉迷于網(wǎng)絡不能自拔
辦法:遇到這種情況,家長必須帶孩子到有關專業(yè)醫(yī)院或“脫癮”中心進行藥物治療,長期之下還應該在社區(qū)、學校的幫助下進行治療。因為這個時候“脫癮”應該是綜合的,一方面是生理治療,另外一方面是家長和學校的關心。學校在現(xiàn)階段應該配合家長,改變單一的教學方式,讓孩子有興趣、有地方、更廣泛進行學習,樂意于人際交流。比如可以運用團體“脫癮”的方法,從網(wǎng)上拉到網(wǎng)下,讓孩子互相交流、互相幫助、互相監(jiān)督。