網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者對(duì)網(wǎng)絡(luò)的癡迷和依賴，甚至到了一種無(wú)法自控和難以自拔的狀態(tài)。對(duì)于家人來(lái)說(shuō)，上網(wǎng)者成天沉浸在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，不上學(xué)、不工作，讓人非常的痛恨著急。有不少家長(zhǎng)采用禁網(wǎng)、打罵等方式管教網(wǎng)癮孩子，可都沒(méi)有什么效果。那么戒網(wǎng)癮采用什么方法好呢？
戒網(wǎng)癮的方法
孩子有網(wǎng)癮跟家庭教育的不當(dāng)、學(xué)校教育的不科學(xué)、社會(huì)不良文化的影響有密切的關(guān)系。要想讓孩子徹底的戒除網(wǎng)癮，關(guān)鍵是要讓孩子認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害，自覺(jué)的遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。因此，幫助孩子孩子戒除網(wǎng)癮最好的方法就是溝通。作為家長(zhǎng)，要保持理性的態(tài)度，慢慢與孩子溝通，要告訴孩子，電腦是一種工具，是幫助我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的。
另外要給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)，但切忌溺愛(ài)。多抽時(shí)間陪孩子，不要過(guò)分關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)錯(cuò)誤或遇到困難的時(shí)候，不要責(zé)罵他們，要引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤并改正。對(duì)孩子要少一些批評(píng)，多一些鼓勵(lì)，讓他們建立起自信。多進(jìn)行一些親子活動(dòng)，旅游、運(yùn)動(dòng)等等，拉近父母與孩子的關(guān)系。
網(wǎng)癮的癥狀
網(wǎng)絡(luò)成癮癥患者，將大把時(shí)間、精力花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)世界中，完全忽視了現(xiàn)實(shí)生活更不用提及和他人交往或交流。久而久之，患者會(huì)沉浸在一種封閉的世界中，很多人會(huì)出現(xiàn)腰痛、背痛、頭昏腦脹、雙手顫抖、疲乏無(wú)力等問(wèn)題，嚴(yán)重的患者還會(huì)患上抑郁或神經(jīng)疾病。
網(wǎng)癮的癥狀
1.由于經(jīng)常上網(wǎng)，所以即使不上網(wǎng)，腦中也一直浮現(xiàn)與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事情；
2.一旦不能上網(wǎng)，就感到不舒服、無(wú)所事事或不能靜下心來(lái)干別的；
3.希望增加上網(wǎng)時(shí)間，以便滿足自己的愿望；
4.上網(wǎng)的時(shí)間超過(guò)自己預(yù)想的時(shí)間；
5.多次想停止上網(wǎng)，但總也不能控制自己；
6.因?yàn)樯暇W(wǎng)而不能完成作業(yè)或逃學(xué)；
7.向家長(zhǎng)或老師、同學(xué)隱瞞自己上網(wǎng)的事實(shí)。（參考網(wǎng)站：騰牛健康網(wǎng)）
