現(xiàn)在孤獨(dú)恐懼癥的人越來越多，每個人都害怕孤獨(dú)，卻又都感覺自己非常孤獨(dú)，那么什么是孤獨(dú)恐懼癥？我們應(yīng)該如何克服孤獨(dú)恐懼癥？
孤獨(dú)恐懼癥是一種持續(xù)的、極度害怕孤獨(dú)的疾病，屬于恐懼癥的一種。所謂恐懼癥是以恐懼癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥�；颊邥䦟δ承┨囟ǖ膶ο螽a(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。
恐懼癥病人知道這種害怕是過分、不應(yīng)該、不合理的，但這種認(rèn)識仍不能防止恐懼發(fā)作�？謶值膶ο罂赡苁菃我坏幕蚨喾N的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等�；颊呙髦浞磻�(yīng)不合理，卻難以控制而反復(fù)出現(xiàn)。青年期與老年期發(fā)病者居多，女性更多見。
而孤獨(dú)恐懼癥患者經(jīng)常擔(dān)心的是自己受到忽視，得不到關(guān)愛。孤獨(dú)恐懼癥還是一種特殊的場所恐懼癥，表現(xiàn)為對孤獨(dú)的環(huán)境有一種無理性的、不適當(dāng)?shù)目謶指�。一旦面對這種環(huán)境時，孤獨(dú)恐懼癥患者就會產(chǎn)生一種極端的恐怖感，以致會千方百計地躲避這種環(huán)境，因為他害怕自己無法逃脫。
孤獨(dú)恐懼癥的病因不是單一性的。孤獨(dú)恐懼癥的發(fā)生與社會心理因素有關(guān)，同時也與個體的素質(zhì)、個性有關(guān)，而素質(zhì)具有一定的遺傳傾向，但孩子是否會得恐懼癥，關(guān)鍵不在遺傳，而在后天的教育。
要克服孤獨(dú)恐懼癥，其實方法很多，但是患者首先就是要找到自己害怕孤獨(dú)的根源是什么，而且，如果一般的調(diào)節(jié)不能克服孤獨(dú)恐懼癥，可以尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助。
