什么是恐艾癥？
艾滋病恐懼癥（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥）簡稱恐艾癥，是一種對艾滋病的強烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙�；颊邞岩勺约焊腥玖税滩〔《�，或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強迫癥表現(xiàn)。
恐艾癥有哪些表現(xiàn)？
1.精神壓抑，沉默寡言，恐懼焦慮，不能自我解脫
每每談及所患癥狀則痛不欲生，因而出現(xiàn)失眠、心悸、出冷汗、頭昏等癥狀，有的甚至認為死亡就在眼前，世界到了盡頭。
2.擴散病情
患者公開聲稱自己患有艾滋病，負罪心理嚴重，并動員家屬作有關性病檢查。
3.固執(zhí)己見
雖經(jīng)多家醫(yī)院檢查無艾滋病，仍多方求醫(yī)，要求治療。
4.基本癥狀
強迫癥狀、疑病癥狀、恐病癥狀、抑郁癥狀。
恐艾癥產(chǎn)生的原因
從心理學角度分析，“恐艾”產(chǎn)生的原因主要是對艾滋病的臨床表現(xiàn)和傳播途徑的片面認識和錯誤理解，也有相當一部分人的恐懼心理與自身的性格及心理障礙有密切關系。
“恐艾癥”患者大多有過高危婚前或婚外性行為，而性行為的對象常是暗娼及網(wǎng)上認識的一些性關系混亂的人，這些危險性行為確實會使艾滋病感染的幾率大大增加。另一方面，由于這種行為是社會道德規(guī)范所不容許的，因而在內(nèi)心深處經(jīng)常受到道德的譴責。在這種情況下，看到或了解到一些艾滋病知識，但又對其一知半解，然后與自己的感覺一一對應，陷入深深的恐懼中，其恐懼主要來源于自己的主觀想象。
2招擺脫恐艾癥
1、逆向思維
艾滋病恐懼癥是一種與AIDS有關的神經(jīng)癥，患艾滋病恐懼癥的朋友一般伴有要求過度精確及過度執(zhí)拗的人格特性�？职呖偸菬o法控制地將內(nèi)心恐慌所引起的一些自主神經(jīng)癥狀，認定為艾滋病的癥狀，每次看做完艾滋檢測后，出現(xiàn)艾滋病陰性檢查結果并在醫(yī)生細致解釋后，心理負擔可得到暫時緩解。但過不了多長時間，新的疑慮會再次產(chǎn)生，使其不得不再次要求檢測。
艾滋病恐懼癥是高危行為后人們的噩夢，大多數(shù)人恐艾，是因為對照艾滋病初期癥狀的結果。與其尋找與感染相符的癥狀，不如找點反癥狀，比如皮膚完好，無淋巴結腫大等。因為檢測多次結果為陰，完全是自己心理因素所致，不經(jīng)意間將很平常的癥狀與艾滋病聯(lián)系在一起，從而使自己陷入無盡的恐懼之中。我們采用逆向的思維方式，主動尋找艾滋病人有而自己沒有的癥狀，給自己心理暗示，你看我沒得艾滋病，艾滋病人的癥狀我就沒有。長時間堅持逆向思維助你走出艾滋病恐懼癥并非不可能。
2、轉移注意力
當壓力積累到一定程度時，應該找人交談，也許交談并不能得到某種結論，但交談的過程卻能讓你釋放壓力。需要注意的是，平靜下來后，應努力轉移注意力，如果一味的關注HIV/AIDS，很快又會陷入極度恐懼當中。（參考網(wǎng)站：求醫(yī)網(wǎng)）
