婚前恐懼癥的常見(jiàn)類(lèi)型，許多朋友到了結(jié)婚的年齡都會(huì)患上婚前恐懼癥，這是一種輕微的心里變化，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時(shí)，對(duì)自己的未來(lái)人生狀況產(chǎn)生一種捉摸不定、莫名其妙的憂(yōu)慮。雖無(wú)大礙，但還是要及早治療。以下是有關(guān)的具體內(nèi)容，讓我們來(lái)看看吧。
幾種人容易產(chǎn)生過(guò)度的婚前焦慮：
1、沒(méi)有責(zé)任感和責(zé)任能力的人。
那些個(gè)性不成熟、依賴(lài)性強(qiáng)、生活能力差的男女，對(duì)即將到來(lái)的婚姻生活，容易產(chǎn)生緊張焦慮感。心理學(xué)認(rèn)為，履行婚姻生活的人必須有相當(dāng)?shù)某墒斐潭群拓?zé)任感，需要有一定的理性思考和應(yīng)付生活的能力。而那些一味依賴(lài)他人，為人處世完全聽(tīng)任感情誘導(dǎo)的人，往往留戀不被期待履行責(zé)任的戀愛(ài)期，而對(duì)進(jìn)入婚姻期產(chǎn)生焦慮。
2、對(duì)婚姻矛盾和沖突過(guò)度憂(yōu)慮者。
在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對(duì)婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂(yōu)慮起來(lái)，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周?chē)橐銎屏训膶?shí)例，或者早已耳濡目染了“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?rdquo;的說(shuō)法，因而產(chǎn)生了一種“好花不常開(kāi)，好景不常在”的婚前憂(yōu)慮。
3、對(duì)婚前自由生活過(guò)于“適應(yīng)”者。
這類(lèi)人已習(xí)慣于自由自在地生活，他們擔(dān)心一旦結(jié)婚，會(huì)喪失自己的獨(dú)立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對(duì)可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺(jué)地產(chǎn)生一種恐懼感。
對(duì)于將步入婚姻殿堂感到憂(yōu)慮的人，最好給自己留有一段充分的時(shí)間，來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)整。包括明確自己的憂(yōu)慮所在，根據(jù)問(wèn)題選擇應(yīng)對(duì)的策略�？梢月�(tīng)新婚輔導(dǎo)講座或看看此類(lèi)書(shū)籍，也可以學(xué)習(xí)掌握一些具體的生活技能，與戀人之間多溝通，尤其是婚后生活的安排和設(shè)想。當(dāng)憂(yōu)慮者著手應(yīng)付和改變，而不是僅僅陷于憂(yōu)慮無(wú)助時(shí)，情緒狀態(tài)才有可能改變。
婚前恐懼癥的表現(xiàn)
1、根據(jù)恐懼程度的不同，會(huì)出現(xiàn)“心情沉重”、“郁郁寡歡”、“度日如年”、“焦慮”、“緊張不安”等癥狀。
2、對(duì)任何事情都會(huì)變得不感興趣，無(wú)論是在生活、還是在工作方面，所有的一起都是索然無(wú)味，開(kāi)始回避任何人，沒(méi)有任何感情。
3、生活中的一些小事情，會(huì)變得非常的困難，患有婚前恐懼癥的病人，會(huì)用“精神奔潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己。
4、對(duì)自己的能力持有懷疑的態(tài)度，不抱有任何的希望，時(shí)常自責(zé)自己，經(jīng)常會(huì)有無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感、內(nèi)疚等。
5、病人會(huì)出現(xiàn)注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、行動(dòng)遲緩等癥狀，表現(xiàn)出不安、焦慮、激越。
6、內(nèi)心存在消極悲觀，認(rèn)為生活是一種負(fù)擔(dān)，沒(méi)有什么可以留戀的，認(rèn)為只有死才能擺脫一切，有可能會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭。（參考網(wǎng)站：東方女性網(wǎng)）
