慢性胃炎是一種很常見的慢性疾病，很多人得了慢性胃炎后就長期的吃藥治療，但其實吃藥只能緩解，我們必須要改變自己的生活習慣，飲食習慣，才能好好的調(diào)理自己的胃，下面讓我們一起來了解了解吧！
哪些人容易得慢性胃炎
1.幽門螺桿菌感染者，幽門螺桿菌是一種主要寄居在人的胃黏膜里的細菌，可以造成胃黏膜發(fā)生急性和慢性炎癥，一般做胃鏡時可以檢查是否感染幽門螺桿菌；
2.飲食不規(guī)律者，比如饑一頓飽一頓、暴食暴飲、喜食辛辣、喜食冷飲等；
3.生活習慣不健康者，像吸煙、嗜酒、熬夜、過度疲勞等，都會損傷胃黏膜；
4.長期服藥者，尤其是服用對胃黏膜有損害的藥物，比如阿司匹林、糖皮質(zhì)激素等；
5.胃癌家族史人群；
6.長期心理壓力較大者。
慢性胃炎飲食上的注意
日常飲食對于慢性胃炎患者的胃部健康非常重要。
首先要戒煙戒酒，規(guī)律飲食，定時定量，如果胃部不適，可以少吃多餐。
吃飯時細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，減輕胃的負擔，避免暴飲暴食。
多吃新鮮的蔬菜水果，少吃過硬、過辣、過咸、過熱和刺激性強的食物。
治療慢性胃炎的藥物
抑酸藥
如法莫替丁、奧美拉唑等，主要作用是抑制胃酸的分泌，減少胃酸對胃粘膜的刺激。對于那些以反酸、腹痛為主要表現(xiàn)的慢性胃炎患者來說，一般可以服用這類藥物。
促動力藥物
如莫沙必利、伊托必利、普蘆卡必利等等。這類藥物的作用在于促進胃腸道的蠕動，可以在一定程度上幫助胃的消化和吸收。對于那些以飽脹為主的慢性胃炎患者來說，可以服用這類藥物。
胃粘膜保護劑
如硫糖鋁、吉法酯、替普瑞酮等等。這類藥物可以在胃粘膜表面形成一層保護層防止胃粘膜的進一步損傷，并有促進粘膜修復(fù)的作用。一般來說，胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)胃粘膜出現(xiàn)糜爛的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用此類藥物。
