長久的失眠,會(huì)傷害患者的身心健康,所以,失眠是人們長久關(guān)注的問題。那么,失眠有何辦法解決的?中醫(yī)治療失眠的十大藥方你知道嗎?有何效果?
失眠的解決是必要的,長久于此,沒有精神,嚴(yán)重的影響工作和學(xué)習(xí),所以下面我們了解一下中醫(yī)治療時(shí)間的十大有效藥方。希望對(duì)失眠患者有幫助。
第1種:山楂法山楂核30克。炒焦成炭,搗碎,水煎后加適量白糖,每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)
第2種:生姜法在枕頭旁邊,放10克左右切成絲的生姜,就能催人入眠。
第3種:雞蛋等水煮法雞蛋2個(gè),枸杞15克,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。
第4種:酸棗仁粉法酸棗仁粉10克,綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服,8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡、心動(dòng)過速、習(xí)慣性及哺乳期婦女慎用。
第5種:枸杞等沖泡法枸杞30克,炒棗仁40克,五味子10克。和勻,分成5份。每日取1份,放入茶杯中開水沖泡,代茶頻飲。或日飲3次,但每次不少于500毫升。
第6種:黨參等研末送服法黨參60克,玄參30克,琥珀18克,朱砂、麥冬各12克。共研細(xì)末,過篩。每次服3-5克,睡前半小時(shí)白開水送服。
第7種:麥仁等煎服法麥仁30克,大棗15枚,甘草15克。小麥去皮,與后2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。
第8種:黨參等水服法黨參15克,麥冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服,留渣再煎,晚上睡前1小時(shí)再服,每日1劑。
第9種:燉豬心法豬心1個(gè),三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
第10種:龍眼肉等水煮法龍眼肉15克,枸杞10克,紅棗4枚,粳米100克、洗凈,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。
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