調(diào)查研究顯示,睡眠障礙會(huì)增加男性糖尿病發(fā)病率,但是對(duì)女性沒(méi)有影響。
調(diào)查在對(duì)年齡和其他危險(xiǎn)因素(包括高血壓、打鼾、體重和抑郁)進(jìn)行調(diào)整后,研究小組發(fā)現(xiàn)夜間睡眠不安穩(wěn)、睡眠時(shí)間不超過(guò)5個(gè)小時(shí)的男性,糖尿病發(fā)病率升高近3倍,睡眠困難的男性糖尿病發(fā)病率幾乎升高5倍。
然而,女性睡眠異常與糖尿病發(fā)病率沒(méi)有關(guān)系。
研究者說(shuō),缺乏睡眠引起糖尿病有幾種方式,一種可能性是睡眠不好會(huì)活化應(yīng)激系統(tǒng),另一種可能性是睡眠缺乏會(huì)損害碳水化合物代謝。
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