神經(jīng)衰弱（Neurasthenia）是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，常伴有情緒煩惱和一些心理生理癥狀的一種神經(jīng)癥。近年來又在分類中取消這一名詞。在我國和國際疾病分類中均保留神經(jīng)衰弱這一診斷。目前，國際上有把神經(jīng)衰弱的癥狀局限于容易疲勞為主要表現(xiàn)的傾向。 青壯年期發(fā)病較多，腦力工作者較常見。占門診就診神經(jīng)癥患者的半數(shù)以上。
神經(jīng)衰弱的病因：思慮太過、勞逸失調(diào)：憂愁思慮與勞倦過度，損傷心脾氣血，心傷則陰血暗耗，脾傷則不能化生氣血;或因過逸少動，氣機(jī)失暢，脾運不健，水谷精微不能化生氣血，均可因心神失養(yǎng)而失眠。
素體不強(qiáng)、病后體虛：稟賦不足，平素體弱，或大病、久病后體虛，臟腑功能失調(diào)，心脾腎（肝）虧虛，氣血不足，心神失養(yǎng);或肝腎陰虛，陰不上承，則心火獨亢，心神失寧而失眠。
神經(jīng)衰弱應(yīng)做的檢查：神經(jīng)衰弱的醫(yī)學(xué)檢查因需排除可能的器質(zhì)性病變，故需作心電圖、腦電圖、腦電地形圖、經(jīng)顱多普勒、CT頭顱掃描等檢查。
預(yù)防神經(jīng)衰弱的方法是學(xué)習(xí)時間，每日總學(xué)習(xí)時間小學(xué)不超過6小時，初中8小時，高中9小時，特別要避免連續(xù)開夜車的習(xí)慣。課外活動，每天應(yīng)有1小時左右的課外活動，或鍛煉，或參加課外興趣小組活動，盡量在戶外進(jìn)行。休息因素，充分利用課間10分鐘，盡量到戶外進(jìn)行活動性休息。睡眠因素，合理的睡眠是促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育，防止大腦皮層衰竭的最積極措施，每天至少保證8小時睡眠。膳食因素，科學(xué)地安排好每天飲食，特別要吃好吃飽早餐，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白以及蔬菜、水果和硬果類食品。
