神經(jīng)衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞,常伴有情緒煩惱和一些心理、生理癥狀的一種功能障礙性病癥。神經(jīng)衰弱癥狀在青少年學(xué)生中最為常見,一般始發(fā)于初中,但高中生的發(fā)病率又高于初中生,男女兩性間無明顯差別。學(xué)生罹患神經(jīng)衰弱,多半是由于學(xué)習(xí)過于刻苦,再加上升學(xué)壓力大,精神過度緊張而導(dǎo)致的。為了讓神經(jīng)衰弱的學(xué)生盡早擺脫病痛,總結(jié)了一些治療神經(jīng)衰弱的經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)生神經(jīng)衰弱的癥狀有腦衰弱,即精神活動能力下降;颊咦⒁饬Ψ稚ⅲ貏e是有意注意減弱,記憶力明顯減退,體力和腦力均易疲勞,學(xué)習(xí)、工作不能持久,效率明顯降低。
興奮性增高;颊呱窠(jīng)容易興奮,對情緒的控制能力差,易激動,好傷感,情感反應(yīng)強(qiáng)烈但不能持久;既對機(jī)體感覺過敏、有疑病傾向,又表現(xiàn)出對外界刺激的過敏,如怕光、怕聲高;情緒緊張,覺得生活壓力太大、過度緊張而無法松馳下來。
心理、生理功能紊亂。以睡眠障礙(入睡困難、淺睡多夢、睡不解乏等)和肌肉緊張性疼痛(頭頸部感覺僵硬脹痛、頭痛、頭暈等)為主,還表現(xiàn)在植物神經(jīng)功能失調(diào),出現(xiàn)心悸、多汗、胸悶、食欲不振、消化不良、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
學(xué)生神經(jīng)衰弱的治療方法是應(yīng)從心理上消除對神經(jīng)衰弱的恐懼,明確它不過是由于大腦皮層長期緊張、過度興奮而造成的高級神經(jīng)活動功能紊亂,是完全可以恢復(fù)正常的。尋找病因、對癥下藥,或解除某種心理壓力、釋放精神緊張,或妥善安排學(xué)習(xí)和生活、勞逸結(jié)合以避免因勞累過度而造成神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱癥狀嚴(yán)重時(shí),還應(yīng)輔以一定的藥物治療。
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