失眠是睡眠障礙中最常見的病癥。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質(zhì)量低下，睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還整夜不眠。
三十四歲的邵先生，是一所重點(diǎn)中學(xué)的數(shù)學(xué)教師，本來不善言詞、不喜交際的他這個(gè)學(xué)期擔(dān)任了一些行政工作。面對(duì)微妙的上下級(jí)關(guān)系以及看不慣的那些事，邵先生感到非常苦惱。近來經(jīng)常失眠，感到乏力、頭昏腦漲。校醫(yī)給開了許多藥，但服后都未見效，不得已只好吃安眠藥，幾乎每夜都離不開它。
自己是不是得了神經(jīng)衰弱癥？睡不著覺不就是神經(jīng)衰弱嗎？
專家解釋，神經(jīng)衰弱主要是因長(zhǎng)期緊張工作引起的，而這些工作又是本人不太樂意做的。另外與患者自己的個(gè)性素質(zhì)有很大關(guān)系，不善于工作安排，不注意勞逸結(jié)合是直接原因。神經(jīng)衰弱患者以腦力勞動(dòng)者居多，他們往往對(duì)事情主觀、求完美，煩燥易怒不易控制情緒，遇事容易激動(dòng)，注意力不易集中，記憶力衰退，思維遲鈍，要分析思考一個(gè)問題極為費(fèi)力，工作效率低。愈是這樣，他們愈感到心煩意亂，壓抑緊張。
至于失眠幾乎是每一個(gè)神經(jīng)衰弱病人都具有的癥狀，有些人正是為了失眠而找醫(yī)生的。他們常常感到不易入睡，睡時(shí)多夢(mèng)，第二天醒來，好像昨天沒有休息，疲倦不堪，深以為苦。但是需要說明的是，神經(jīng)衰弱患者可以有失眠癥狀，然而失眠不等于都是神經(jīng)衰弱?還要結(jié)合其他癥狀做出診斷，如精力不集中、情緒不穩(wěn)定等。
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