少數(shù)性格內(nèi)向的人，到了老年，會(huì)產(chǎn)生一種莫名其妙的心理。他們處處膽小拘謹(jǐn)，總感到忐忑不安。這種現(xiàn)象發(fā)展到嚴(yán)重時(shí)，當(dāng)事者會(huì)自感心神不定，坐立不安，焦躁煩悶，甚至陷入不能自拔的痛苦境地，也會(huì)由此而引起血壓升高，心跳加快，食欲減退和頭痛。
老年是一類(lèi)的癥狀，它是一種較輕的心理，但還不是精神病。
老年恐懼癥可以表現(xiàn)在日常生活的各個(gè)方面，常見(jiàn)的如：對(duì)鬼怪的恐懼，對(duì)疾病的恐懼，或?qū)κ澄锏目謶值�。有�?a target='_blank'>老年人自述曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)鬼神，這實(shí)際上是由心理學(xué)上所說(shuō)的錯(cuò)覺(jué)和幻覺(jué)所造成；有的不敢吃雞蛋，怕膽固醇增高使血管硬化；有的不敢吃花生，因?yàn)榕鲁缘阶冑|(zhì)的花生也會(huì)誘發(fā)癌癥。
患恐懼癥的老人還有種種禁忌，如由于害怕被子女嫌棄，不敢提出完全正當(dāng)?shù)囊�；怕發(fā)生車(chē)禍，因而以步代車(chē)；怕煤氣中毒，因而拒用煤氣灶；怕身受輻射線傷害，因而不敢看電視，等等。
對(duì)這一類(lèi)老年恐懼癥的治療，也必須以心理方法為主，適當(dāng)輔之以YAO物治療；而最為重要的，是幫助老年人培養(yǎng)起樂(lè)觀的性格，減少其和緊張的情緒，還要幫助他們破除迷信思想，使他們相信科學(xué)，尊重科學(xué)，按照科學(xué)的道理去爭(zhēng)取延年益壽。
趨避老年恐懼癥的心理療法的具體方法如下。
首先：悅納自己樹(shù)立自信
很多老年恐懼癥患者就是因?yàn)椴粣偧{自己、對(duì)自己不自信造成的。所以，要改變首先就得在心里接受和悅納自己，樹(shù)立起對(duì)自我的信心。
其次：勿對(duì)自己要求過(guò)高
老人對(duì)自己要求過(guò)高，就容易患得患失，太在意別人對(duì)自己的看法，一心想要得到別人的承認(rèn)，從而迷失自己。接受自己的現(xiàn)況，不要去管別人怎么看，越害怕出錯(cuò)，就越會(huì)感到手足無(wú)措。
最后：別太在意自己的身體反應(yīng)
緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據(jù)強(qiáng)化理論，如果緊張時(shí)老年人太在意自己的身體某些部位的緊張反應(yīng)，就相當(dāng)于在強(qiáng)化自己的緊張行為，使其一步一步的加重恐懼癥狀。當(dāng)老人不去管自己的緊張反應(yīng)后，由于緊張得不到注意和強(qiáng)化，緊張反應(yīng)就會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸消退。
