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何為捏捏族

2010-11-19 12:23來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
  超市捏捏族多為一些年輕人,以在超市捏碎各種食物來發(fā)泄情緒、緩解壓力。

  “如果心情不好,就去超市捏捏方便面!”一位在廣告公司上班的年輕白領(lǐng)在QQ簽名中寫道。日前,島城出現(xiàn)了一個(gè)新的群體——“捏捏族”,多由年輕白領(lǐng)組成,因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ,他們選擇到超市里揉捏餅干等食品宣泄情緒。

  專家表示,宣泄壓力可以選擇語言溝通、體育鍛煉等正當(dāng)方式,但不應(yīng)為了發(fā)泄而危害社會(huì)。

  記者隨后走訪市內(nèi)多個(gè)超市發(fā)現(xiàn),幾乎每個(gè)超市都存在食品被虐待的現(xiàn)象。損壞的食品主要有餅干、方便面、蛋糕、速凍水餃等,還有各種罐裝飲料被擰開瓶蓋“放氣”。10日下午,尹女士告訴記者,“在平常的工作中,經(jīng)常能遇到這樣的情況,一般是一些年輕人愛捏餅干,這樣的餅干很難賣,只能配上贈(zèng)品打折處理。”

  銷售員張雪梅說,她經(jīng)常遇到年輕顧客拿起方便面揉捏,這些碎了的方便面沒法銷售,只好退回生產(chǎn)廠家。

  部分顧客捏碎方便面、餅干、給可樂“放氣”,到底是為了什么?記者上網(wǎng)查詢相關(guān)信息發(fā)現(xiàn),在北京、廣州、上海等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)也有這種“捏捏族”。他們多為年輕人,由于工作、生活壓力大,于是來到超市以捏碎方便面、給可樂“放氣”等手段釋放壓力。

  現(xiàn)在生活節(jié)奏快,很多白領(lǐng)或多或少地存在心理壓力,當(dāng)壓力積累到一定程度時(shí),就需要通過某種方式宣泄出來,像“捏捏族”這種揉捏食品的做法就屬于行為宣泄的一種。“宣泄壓力有各種方式,但前提是不能做出打人、罵人、損壞物品等不當(dāng)行為,更不能為了發(fā)泄而做違法、危害社會(huì)的事情。”

  那么,怎樣恰當(dāng)?shù)匦箟毫δ?孫榮華說,壓力大時(shí)不妨通過語言溝通、書寫等行為宣泄,“放松療法也是不錯(cuò)的選擇。”大家可以選擇體育鍛煉、從事體力勞動(dòng)和外出游玩等形式解開心結(jié),“比如下班后去游泳、打球,周末約朋友爬山、觀海,或者到風(fēng)景優(yōu)美的地方散心,都是非常好的辦法。”

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捏捏族
緩解壓力
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