自殺很流行！沒有歸屬感的我們，生活不輕松、不公平、不幸福、不安全……我國(guó)每年有28.7萬人死于自殺，有200萬人自殺未遂。心理疾病和精神疾病已超過心腦血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾病，排名中國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)之首。當(dāng)心理問題不再是零星個(gè)案，我們的生活究竟缺失了什么？
中國(guó)正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，各種社會(huì)矛盾增加，競(jìng)爭(zhēng)壓力加大，工作節(jié)奏加速，以及重大災(zāi)害、經(jīng)濟(jì)危機(jī)的爆發(fā)等，使得國(guó)民心理疾患和社會(huì)問題日益凸現(xiàn)。北京醫(yī)學(xué)會(huì)心理學(xué)委員會(huì)的專家特為本報(bào)寫來專稿。
中國(guó)心理疾病前三位：抑郁、焦慮和失眠
心理問題涉及面廣泛，從發(fā)育的兒童、成長(zhǎng)的青年，到空巢老人；從象牙塔內(nèi)的大學(xué)生、工棚里的農(nóng)民工，到白領(lǐng)、政府官員、企業(yè)精英，各階層的人都面臨著各式各樣心理問題的困擾。
北京18歲以上人群中，有60萬人曾經(jīng)或正在患有抑郁障礙。全國(guó)患抑郁癥者超過2600萬人，其中10%-15%選擇自殺。據(jù)北京心理危機(jī)研究中心調(diào)查，我國(guó)每年有28.7萬人死于自殺，有200萬人自殺未遂。
心理疾病和精神疾病已超過心腦血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾病，排名中國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)之首，約占20%。每年約有160萬人因心理問題引發(fā)社會(huì)問題，甚至構(gòu)成犯罪，社會(huì)危害很大。
心理問題增多的原因是多方面的，我個(gè)人認(rèn)為主要為“六大缺失”。
一是輕松感缺失：呈現(xiàn)普遍緊張焦慮狀態(tài)
在急劇變化的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)面前，人們心理放松、宣泄的機(jī)會(huì)和渠道越來越少，無法調(diào)整自己原有的心理定式和行為模式。據(jù)《2008中國(guó)職場(chǎng)人士工作現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》顯示，在一項(xiàng)以網(wǎng)絡(luò)上100萬上班族為基礎(chǔ)的調(diào)查中，61%的人感到壓力較大，近2/3的人產(chǎn)生職業(yè)倦怠。尤其在警務(wù)、醫(yī)護(hù)人員、高層管理者等職業(yè)群體中，70%-80%的人都感到壓力大；表現(xiàn)為失眠、記憶力衰退、容易產(chǎn)生緊張、焦慮和抑郁。
二是公平感缺失：呈現(xiàn)群體心理失衡狀態(tài)
由于當(dāng)前各種體制機(jī)制還不夠完善，人們?cè)谫Y源占用、機(jī)會(huì)獲取、成果享用等方面出現(xiàn)事實(shí)上的不公平，往往在比較中產(chǎn)生相對(duì)剝奪感和失衡心理。加之現(xiàn)代社會(huì)信息化程度高，各種不平衡、不公平信息迅速大量地傳播給公眾，造成很多人的心理失衡。這種情緒積累時(shí)間過長(zhǎng)，勢(shì)必產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題和社會(huì)矛盾。
三是安全感缺失：呈現(xiàn)公眾信任危機(jī)狀態(tài)
在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，幾十年來傳統(tǒng)的價(jià)值觀、就業(yè)模式、保障體系等，一下子發(fā)生了急劇變化，使得人們對(duì)未來的安全預(yù)期缺乏、對(duì)未知的擔(dān)憂恐懼、對(duì)變化的心理準(zhǔn)備不足和對(duì)多元化的心理認(rèn)同不夠，易產(chǎn)生焦慮、恐懼、迷茫心理，出現(xiàn)信任、信念和誠(chéng)信危機(jī)。近年來發(fā)生的甕安、石首等地的群體性事件，都有著政府公信力下降的社會(huì)心理背景。
四是幸福感缺失：呈現(xiàn)精神空虛迷茫狀態(tài)
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