抑郁是一種負(fù)性、不愉快的情緒體驗，是以情感低落、哭泣、悲傷、失望、活動能力減退，以及思維、認(rèn)知功能的遲緩等為主要特征的一類情感障礙，一般需根據(jù)下述標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷，注意不要將正常的情緒波動看成抑郁障礙，也不要將抑郁癥視而不見。
�。郯Y狀診斷］
以情緒低落為主要特征，表現(xiàn)悶悶不樂或悲痛欲絕，持續(xù)至少2周，并且造成一定程度的社會功能影響，另外還需伴有下述癥狀中的4項：
�。�1） 對日常生活喪失興趣，無愉快感。
�。�2） 精力明顯減退，無原因的持續(xù)疲乏感。
（3） 精神運動性遲滯或激越。
（4） 自我評價過低，或自責(zé)，或有內(nèi)疚感。
（5） 聯(lián)想困難，自覺思考能力顯著下降。
�。�6） 反復(fù)出現(xiàn)想死念頭，自殺。
�。�7） 失眠、早醒、或睡眠過多。
�。�8） 食欲不振，體重明顯減輕。
�。�9） 性欲明顯減退。
�。垡钟糇栽u量表（SDS）］
國內(nèi)外常用的抑郁自評量表有許多，如貝克抑郁自評問卷（BDI）、流調(diào)用抑郁篩查表（C-ESD）、醫(yī)院用焦慮抑郁問卷（HAD）等，下面簡單介紹一種簡便實用的量表---SDS。
抑郁自評量表（Self-Rating Depression Scale，SDS），是Zung編制于1965年，它為美國教育衛(wèi)生福利部推薦的用于精神藥理學(xué)研究的量表之一，因使用簡便，應(yīng)用頗廣。
1.我覺得悶悶不樂，情緒低沉（憂郁）。
*2.我覺得一天中早晨最好（晨重晚輕）。
3.我一陣陣哭出來或覺得想哭（易哭）。
4.我晚上睡眠不好（睡眠障礙）。
*5.我吃得跟平常一樣多（食欲減退）。
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