抑郁癥是一種常見疾病。過去都認為導致抑郁癥的是心理方面的原因，但科學研究證實，非心理因素也能誘發(fā)抑郁癥。常見的非心理性誘發(fā)因素有以下幾種：
藥物的副作用 藥物可以治病，也會對身體造成損害，甚至引起抑郁癥。例如服用治高血壓、心律不齊的藥物及可的松和其他類固醇藥物。
甲狀腺問題 甲狀腺功能不正常是引起抑郁癥的主要原因之一，通過驗血可以查出甲狀腺問題，尤其是甲狀腺功能減退很容易引起抑郁癥�；颊唧w重增加、感到疲勞、皮膚干燥、便秘和睡眠不正常。甲狀腺疾病治愈后，抑郁癥狀就會自然消失。
經前綜合征 許多婦女都有經前綜合征，但其中只有5%患嚴重抑郁癥影響日常生活。這類患者的主要癥狀有：強烈饑餓感、哭泣、失眠和行為異常。這是因為行經前雌激素增加，維生素B6含量下降過度引起抑郁癥。
糖尿病 糖尿病患者（包括尚未明確診斷者）因為血液中含糖量過高可致乏力、疲倦和失眠，這些都是抑郁癥的癥狀。
節(jié)食減肥 想減肥而過度節(jié)制飲食者因吃的過少，會出現抑郁癥癥狀。因此，應采取健康的節(jié)食方法，使營養(yǎng)平衡。
缺乏運動 研究表明，缺乏運動會導致抑郁癥，從事體育運動可以消除抑郁癥狀。
日照不足 日照不足會使人患抑郁癥。專家認為，有些人對褪黑色素非常敏感而患抑郁癥，這種激素只有在黑夜或日照不足時才形成，冬季這種激素含量較高。因此，多曬太陽會消除抑郁癥。
營養(yǎng)不平衡 人體不能得到充分營養(yǎng)，活動水平降低，可能會引起抑郁癥。但是嚴重營養(yǎng)不足引起抑郁癥的很少。
女性內分泌紊亂 婦女更年期易出現抑郁癥，因為雌激素缺乏會引起其他激素和化學成分變化，繼而引起行為變化�？诜茉兴幰矔斐梢钟舭Y，特別是患有經前綜合征的婦女。另外，婦女產后也易得抑郁癥，特別是在嬰兒1～6個月時，這是由于生育激素變化引起的。
針對以上各種病因引發(fā)的抑郁癥狀，只要有足夠的時間和耐心，積極就醫(yī)，找到合適的治療方法，除了特別的頑疾外，一般都會好轉。目前，抗抑郁藥有10～20余種，而且不斷有新產品問世，但抗抑郁藥所引發(fā)的心臟毒性反應及相關的副作用亦日趨顯著。
對于輕、中度抑郁癥的患者依據中醫(yī)辨證施治選擇中藥、針灸療法不失為安全、療效可靠而又有幫助的治療方法。
- 上一篇：難治性抑郁癥如何有效治療？
- 下一篇：細心關注老年人抑郁癥
