社會的迅速發(fā)展，物質(zhì)文明和科學技術的不斷進步，人們的欲求也不斷增加。不少人因此出現(xiàn)了心理障礙，但自己卻不知道。那么心理障礙的癥狀有哪些呢？今天小編就為大家介紹下吧！
心理障礙的癥狀有哪些？
1、輕度的心理異常
神經(jīng)官能癥包括神經(jīng)衰弱、癔病、焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、疑病癥、抑郁癥。
2、嚴重的心理異常
嚴重的心理異常包括精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病、偏執(zhí)性精神病、反應性精神病、病態(tài)人格和性變態(tài)。
3、心身障礙
軀體疾病伴發(fā)的精神障礙包括肝、肺、心、腎、血液等內(nèi)臟疾病，內(nèi)分泌疾病，膠原性疾病，代謝營養(yǎng)病，產(chǎn)后精神障礙和周期性精神病。各種心身疾�。ㄈ绺哐獕�、冠心病、潰瘍病、支氣管哮喘等）所引起的心理異常。
4、特殊條件下的心理異常
如某些藥物、致幻劑引起的心理異常；特殊環(huán)境（航天、航海、潛水、高山等）下引起的心理異常；催眠狀態(tài)或某些特殊意識狀態(tài)下的心理異常等。
生活中如何克服心理障礙？
1、隨遇而安法
每個人總會遇到一些不愉快的事件，生老病死、天災人禍都會不期而至，用恬淡的、隨遇而安的心境去對待，你將擁有一片寧靜清新的心靈天地。
2、精神勝利法
在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時，在你因經(jīng)濟上得不到合理對待而傷感時，在你無端遇到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡歡時，你不妨用阿Q精神調(diào)適一下失衡的心理。
3、難得糊涂法
這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護網(wǎng)。在一些非原則性問題上“糊涂”一下，以恬淡平和的心境對待各種緊張事件。
4、宣泄積郁法
宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。悲傷憂郁時不妨與親人朋友傾訴，或進行一項你所喜愛的運動，也可以作一次旅行來改變心境。
5、幽默人生法
當人受到挫折或處于尷尬緊張的境況時，可用幽默來化解困境，維持心態(tài)平衡。幽默是人際關系的潤滑劑，使沉重的心境變得豁達、開朗。
6、音樂冥想法
當你出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等不良情緒時，不妨試著去做一次“心理按摩” - 音樂冥想。
小編有話說：通過以上的介紹，相信大家對心理障礙也有所了解。我們生活中應學會克服心理壓力，避免心理障礙的出現(xiàn)。最后，希望以上的內(nèi)容對大家有所幫助！
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