失眠是經(jīng)常發(fā)生在我們身邊的一種睡眠狀態(tài)，幾乎任何人都有過失眠的經(jīng)歷，都被失眠所困擾過。無論從事何種職業(yè)，無論什么性別和任何年齡段，都有出現(xiàn)失眠的可能。對于老年人來說，失眠更加的普遍，對老年人的身體健康造成的危害更大。那么老年人失眠的主要原因究竟是什么呢？
目前治療失眠的患者中，老年人占有相當(dāng)?shù)谋壤�。通過多年的臨床經(jīng)驗(yàn)來看，老年人患有失眠的主要原因有以下幾點(diǎn)：
首先是身體方面的疾病影響。
人在進(jìn)入老年期之后，全身性的疾病發(fā)病率明顯增加，這是因?yàn)樯眢w各部分器官都逐漸衰老所造成 的。一些老年人常見的疾病很容易導(dǎo)致失眠，例如冠心病、肺氣腫、糖尿病和頸椎病等等。
其次是老年人的腦部疾病在作祟。
腦部器質(zhì)性疾病的影響會(huì)很大程度上導(dǎo)致失眠的發(fā)生。老年人的腦部血管容易出現(xiàn)硬化，而出 現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化之后，會(huì)引起腦代謝的失調(diào)，從而引起失眠的癥狀。
最后老年人也會(huì)因心理因素而失眠。
有不少人在離退休之后會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，這是因?yàn)橥诵葜蟮木駹顟B(tài) 和在崗期間會(huì)有不同，尤其是從領(lǐng)導(dǎo)崗位退下來的老人，由于會(huì)出現(xiàn)抑郁的心態(tài)，所以也會(huì)導(dǎo)致失眠。
除了以上的原因之外，人進(jìn)入老年之后腎氣很容易虧虛，腎氣不足導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)增多，這也是失眠的一個(gè)原因之一。綜上所述，對于老年人的失眠，外因不再是主要的因素，身體自身的健康狀況往往會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，而睡眠質(zhì)量又和身體 健康息息相關(guān)，因此人到老年之后應(yīng)注意養(yǎng)生，盡量避免因身體健康而導(dǎo)致失眠，從而形成惡性循環(huán)。
