有些朋友是長期失眠,嘗試了很多方法都沒有緩解,而一些小偏方對于治療失眠是既經(jīng)濟(jì)又能有效。
方法一:中藥小偏方
藥方:女貞子、五味子、石蓮子、炒棗仁、朱砂。
吃法:朱砂和其余四樣分開吃,先用藥引子黃酒送服朱砂(用量應(yīng)按醫(yī)囑),再將前四樣放在一起熬成湯藥服用。
方法二:經(jīng)絡(luò)治療法
可以找具有養(yǎng)生指導(dǎo)師資格證的醫(yī)師用經(jīng)絡(luò)治療法來治療失眠,不用打針,不用吃藥。方法特別簡單,就是疏通經(jīng)絡(luò),俗話說,經(jīng)絡(luò)暢通,百病不生嘛。失眠肯定是身上哪里的經(jīng)脈不通了,只要疏通疏通,就能治好失眠。
方法三:針灸療法
運(yùn)用針灸治療法也可以治療失眠?梢缘街醫(yī)院,用針灸治好了失眠。在針灸治療失眠的同時(shí),每天晚上睡覺前用溫水泡腳,喝一杯溫的酸牛奶。泡腳到身上微微出汗最好,泡完后馬上上床睡覺,這樣配合著治療,一個(gè)月左右就治好了。
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