在強(qiáng)迫癥類型中，有一種叫睡眠強(qiáng)迫癥，具體睡眠強(qiáng)迫癥是什么？睡眠強(qiáng)迫癥有什么具體特點(diǎn)？
這種睡眠強(qiáng)迫癥患者往往在強(qiáng)迫自己入睡的同時聽到腦中相反的聲音“別睡”。僅僅看這種疾病的表現(xiàn)，我們就能知道，這一類患者想安然入睡是困難的。他們總是早早上床最終卻只能睡著一個鐘頭;有些人是不到一定的時間不睡覺，即使已經(jīng)很困了，但不知什么原因就是不想睡;明明是應(yīng)該上床睡覺的時間，大腦卻總是傳來通知“不能睡……
這一類疾病患者的痛苦可想而知，但是這種夜間的不速之客又是怎么形成的呢？專家稱，睡眠強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素不外乎三種：
環(huán)境因素
現(xiàn)代人長期處于快節(jié)奏、高效率的生活之中，因?yàn)槊舾械?a target='_blank'>神經(jīng)始終不能適應(yīng)環(huán)境的變化，失眠早已不是偶發(fā)現(xiàn)象。而當(dāng)失眠已經(jīng)頻繁出現(xiàn)，有些人甚至能夠預(yù)見到自己晚上會失眠并因?yàn)楹ε率摺⑾爰霸缛胨a(chǎn)生緊張情緒時，他們往往越是關(guān)注睡眠、越是想快快入睡，大腦中越是會出現(xiàn)一種相反的聲音”別睡“。
心理因素
工作生活的壓力對人們的影響無時不在，我們每天都要打起12分精神，解決棘手的問題，面對很大的挑戰(zhàn)，人心疲憊、精神緊張、情緒波動，這些都可成為精神障礙的突破口。
生理因素
工作的壓力、體力的透支、身體的亞健康狀態(tài)不可避免，不利的身體狀況加上其他不良因素的作用，睡眠強(qiáng)迫癥的勢力得到了鞏固。
很多人被睡眠強(qiáng)迫癥困擾，影響身心健康甚至痛苦不堪，如果晚上睡眠不好，不能得到充分休息，第二天就會身心疲憊，導(dǎo)致第二天晚上更睡不好，這是一個惡性循環(huán)的過程，一定要及時治療。
