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橘子紅強迫癥的自我治療

2012-10-06 23:00來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
嚴重的強迫癥會影響到人們的正常生活,影響家庭的和睦。但是,強迫癥也可以通過自我治療來緩解。以下先介紹橘子紅強迫癥。

   強迫癥是一種非常嚴重的心理疾病,它嚴重的影響著人們的正常生活,導(dǎo)致很多家庭為此煩惱。其實強迫癥也是可以自我治療的。雖然效果沒有在醫(yī)院治療那么好。但也可以輕微緩解一下患者精神強迫感,同時也能促進患者正常在醫(yī)院的治療效果。

  自我強迫癥心理咨詢對強迫癥采用的特色療法是:強迫癥全程終極療愈,以下先來介紹一下橘子紅強迫癥終極全程療愈的核心目標。

  1)使正處于強迫癥狀期的患者康復(fù)起來;

  2)幫助接受治療者使之能夠使用最有效的技能來處理所有不愉快的想法、情感或他們所遭遇到的情境;

  3)幫助參與治療者建立一種不同的感覺、思維和情感方式。特別是,了解和有意識地接受那些自己覺得討厭的不必要的感受和想法,而且不再為那些習(xí)慣的、自動的、預(yù)編好程序的,同時又讓自己產(chǎn)生困難的行為模式繼續(xù)持續(xù)下去;

  4)幫助參與者了解自己的潛意識運作,掌握有效的運用自己強意識的能力,現(xiàn)實心靈創(chuàng)富;

  5)修復(fù)和完善不安全感、不完美感、不確定感、深層自卑感的強迫性性格,完善內(nèi)在,讓內(nèi)在充滿愛,協(xié)調(diào)各位內(nèi)在的負面感覺建立真正的自信;

  6)使參加治療的更好的覺察自己每時每刻的軀體感受、情感和想法;擁有活在當下的智慧;得到更多的自覺;

  7)最后走向內(nèi)在心靈的平安與幸福之旅。

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強迫癥
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