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白領(lǐng)焦慮實(shí)是職場(chǎng)焦慮

2011-07-19 19:36來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
  治療焦慮癥,要據(jù)每個(gè)人的情況不同采用不同的治療方法進(jìn)行針對(duì)性的治療。

  昨天是小魏春節(jié)后第一天上班。到公司門口接一短信,小魏心里一慌,不知是兇是吉,竟在大門口摔一跤。

  小魏24歲,在一家合資企業(yè)工作。牛年春節(jié),公司為員工放了近半個(gè)月的長假,要到正月十五后才上班。近來,眼看著周圍的親朋好友都陸續(xù)上班了,他的心里感到空落落的,總覺得不踏實(shí)。春節(jié)期間,他曾給一位好友同事發(fā)短信拜年,沒料到,對(duì)方的回復(fù)令他又尷尬又焦慮:“‘財(cái)源滾滾’就是‘裁員滾滾’,你這不是詛咒我丟飯碗﹑炒魷魚嗎?像這樣晦氣的短信息,千萬不能發(fā)給別人。“小魏感到很奇怪,后來,他在短信網(wǎng)站上找到了答案,竟對(duì)拜年短信變得格外敏感,只要收到類似的內(nèi)容立即刪除,而且還要念幾句“老天爺保佑”來“避邪”去晦氣。

  離上班的日子越來越近,他只要聽到有短信鈴聲,就會(huì)精神緊張﹑焦慮不安,晚上失眠白天頭痛,惶惶不可終日。白領(lǐng)短信焦慮實(shí)為職場(chǎng)焦慮

  小魏已有了強(qiáng)迫癥傾向。春節(jié)以來,類似的患者很多。他們大多受金融危機(jī)影響,擔(dān)心丟崗位,減薪水,股市被套等殘酷的事實(shí)降臨在自己身上,還使得一些拜年的短信息變了味,導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。

  放長假的職場(chǎng)人士,不妨把工資收入﹑福利待遇方面的目標(biāo)暫時(shí)定得低一點(diǎn),多安排時(shí)間充電學(xué)習(xí),等到金融危機(jī)過去,社會(huì)重新需要大量用人時(shí),擁有新的知識(shí)儲(chǔ)備的人將具有更強(qiáng)的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力。另外,可以調(diào)整作息時(shí)間,讓自己有旺盛的精力投入到新一輪的工作中。

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治療
焦慮癥
方法
  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

Q胃痛嘔吐怎么快速緩解

鄒玲婷主治醫(yī)師

A

所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

Q止點(diǎn)性跟腱炎的治療

王富主治醫(yī)師

A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

Q治療灰指甲最好的外用藥

劉靜副主任醫(yī)師

A

如果灰指甲比較少你可以先外用復(fù)方聚維酮碘搽劑治療,但如果長的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細(xì)]

Q腳后跟長骨刺吃什么鈣片好

王富主治醫(yī)師

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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