女人天生就是比較柔弱的，所以對一些陌生的事物總是感到非常的恐懼，甚至大部分女人從小到達(dá)都不敢走夜路，原因就是對黑暗的恐懼。實(shí)際上生活中女人易患上12種心理恐懼癥，如果女性們患上心理恐懼癥后，該疾病嚴(yán)重影響了你的生活的話，請一定要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療，以便盡快地恢復(fù)健康。
女性易患上12種心理恐懼癥
1、雷電恐懼癥。
對于大多數(shù)女人來說，也許只有和戀人一起蜷縮在溫暖的毯子里時，雷電天氣才不會讓自己心跳加速、手心出汗。對于“雷電恐懼癥”等和天氣有關(guān)的焦慮癥，有的女性能夠自我調(diào)節(jié)，有的則不能，那么就需要專業(yè)人士來幫助了。
2、對視恐懼癥
有病人訴說對視時心情慌亂，腦子一片空白，說不出話，目光不能集中，感覺對方的目光流露出疑惑、生氣、反感或仇視的意思。
3、社交恐懼癥
不僅害怕與陌生說話陌生人，連已經(jīng)認(rèn)識的人也一樣�？偸窍敕皆O(shè)法找借口，拒絕參加種類聚會。平時極少與人閑聊和攀談，甚至不愿主動與人通電話。性格偏內(nèi)向，自幼有膽怯 ，過分注重自身在別人心目中的形象，常常感到自卑。
4、鳥類恐懼癥。
心理研究顯示，女性更容易出現(xiàn)“恐鳥癥”。由于擔(dān)心有鳥沖進(jìn)門來，有的癥狀嚴(yán)重者甚至不敢邁出家門一步�？赡苁强吹进B以后潛意識地聯(lián)想到某種在鳥身上反映出的特征，引發(fā)了心理恐懼。這是恐懼癥的一般表現(xiàn)，可以采用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
5、飛行恐懼、恐高癥。
飛行恐懼也稱“恐高癥”，有時癥狀會非常強(qiáng)烈，但也是可治的。心理專家建議患者購買相關(guān)的治療書籍和DVD，或嘗試系統(tǒng)脫敏療法。另外，一些航空公司對有飛行恐懼的乘客也會有一些特別的服務(wù)措施。乘客可以在購票前做出說明并提出有關(guān)要求。
6、不潔恐懼癥。
門把手、淋浴頭、復(fù)印機(jī)……幾乎每天我們都會聽到一個關(guān)于致命細(xì)菌的新的發(fā)源地。心理專家表示，講衛(wèi)生的確是一個好習(xí)慣，但是不能過度。如果寄希望于將所到之處的細(xì)菌全部消滅，為清除細(xì)菌把手都洗破了，就有些過頭了。他建議人們反思自己的生活習(xí)慣。
7、婚前恐懼癥。
在談婚論嫁階段，主要是對婚姻持久性的懷疑和恐懼。結(jié)婚的前一個月或前一個星期出現(xiàn)的恐懼、緊張、焦慮等癥狀，忙于打拼事業(yè)而無暇承擔(dān)婚姻中的責(zé)任；及時行樂的信念價 值觀系統(tǒng)；有過失敗的婚姻史怕再次受到傷害，或是擔(dān)心由于雙方子女引發(fā)再婚糾紛等。
8、害怕蜘蛛。
讓男友、父親甚至鄰居幫忙滅掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是膽小鬼。研究顯示，女性先天就害怕蜘蛛一類的爬行動物。研究人員發(fā)現(xiàn)，男嬰和女嬰觀看同一幅蜘蛛照片時，女嬰就更容易產(chǎn)生恐懼的表情。除非特意要擺脫這種恐懼進(jìn)行克服訓(xùn)練，一般可以認(rèn)為是正常心理。
9、嘔吐恐懼癥。
“嘔吐恐懼癥”往往源于某次不快的經(jīng)歷，此后她開始回避一切外出吃飯和社交活動的機(jī)會。因?yàn)樗龘?dān)心自己再吃進(jìn)什么不對勁的食物，然后吐出來。但是，心理學(xué)家指出，如此做法只會強(qiáng)化這種恐懼。如果“嘔吐恐懼癥”已經(jīng)影響到你對食物的選擇或者社交生活，那就需要尋求專業(yè)治療了。
10、過橋恐懼癥。
假設(shè)你得到一份待遇極佳的工作，但最后卻因?yàn)槊刻扉_車上班要經(jīng)過一座橋而不得不放棄，那么你就是得了一種女性十分常見的“過橋恐懼癥”。這種心理疾病的患者都會感覺，過橋就如同去送命。但是，心理學(xué)家卻認(rèn)為“過橋恐懼癥”或其它恐懼癥的表象背后往往隱藏著對其它事物更深的恐懼。例如，“過橋恐懼癥”患者實(shí)際上真正恐懼的卻可能是橋那端那份需要自己經(jīng)常拋頭露面的工作。
11、電梯幽閉恐怖癥。
對于一些“幽閉恐怖癥”患者來說，封閉狹小的電梯間就如同一口棺材，會讓人產(chǎn)生一種茫然無助的感覺。但事實(shí)上，“幽閉恐怖癥”還是有藥可治的。下列方法適用于情況極端的“幽閉恐怖癥”患者。
你不應(yīng)再像往常一樣爬九層樓梯上樓，而應(yīng)走電梯。第一天，按住電梯的上行健，然后離開。第二天，走進(jìn)電梯，打開電梯門并用手?jǐn)r住，如此數(shù)到十。第三天，和一位朋友手拉手坐一層電梯。如此方法，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你會發(fā)現(xiàn)恐懼在一天天離你而去。
12、恐犬癥。
在女人們的眼中，狗既可能是友善、忠誠的朋友，又可能是愛吼叫的野獸。人類“恐犬癥”多數(shù)源于早年被狗咬或被攻擊的經(jīng)歷。如此可怕的經(jīng)歷和記憶會延續(xù)到人成年。因此，成年后的患者即使遇到一條對人友善的狗也會心懷恐懼。
心理學(xué)家表示，希望走出心理陰影的“恐犬癥”患者可以從接觸狗寶寶開始。見到毛茸茸、總是睡不醒的六周大的狗崽，人的恐懼感定會一掃而光，并且反會心生憐愛。
