近年來，大吃大喝漸漸成了人們的一種習(xí)慣。在大魚大肉好吃好喝的同時也要當(dāng)心自己的身體。很多脂肪肝患者在治療上過于疏忽大意，導(dǎo)致病情的進一步加重，嚴(yán)重的可能危及生命安危，因此及時有效的治療，不僅可有效逆轉(zhuǎn)，對脂肪肝的預(yù)后也是很有益的，就此做下詳細介紹。哪么，早期脂肪肝應(yīng)怎么樣治療呢？
�。�1）。脂肪肝治療，積極治療原發(fā)病：
引起脂肪肝的原因很多，應(yīng)及時查找病因，進而有效的針對性治療，可謂是脂肪肝能否及早痊愈的關(guān)鍵。若是喝酒引起的脂肪肝，及時戒酒，應(yīng)注意保肝等調(diào)理治療;如果是營養(yǎng)過剩引起的，應(yīng)合理限制熱量的攝入;如果是肥胖引起的，應(yīng)制定合理的額減肥計劃;如果是糖尿病引起的，應(yīng)平穩(wěn)控制血糖的同時，保肝降脂治療。
（2）。脂肪肝治療，飲食療法是基礎(chǔ)：
脂肪肝的病因有很多種，應(yīng)根據(jù)病因、病情，制定合理的飲食規(guī)劃。在脂肪肝的飲食上，大體可總結(jié)為：多吃新鮮的瓜果蔬菜、控制總熱量的攝入、多元維生素的補充到位、注意膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白等的攝入，避免高糖、高脂肪、高膽固醇食物的過多攝入，總之，在飲食上把好關(guān)，對脂肪肝的防治都是很有成效的。
�。�3）。脂肪肝治療，運動療法不可丟的：
脂肪肝在治療的同時，搭配合理的運動，可起到很好的效果，根據(jù)自身病情和體制，制定適宜的運動項目和運動量，不僅可增加能量消耗，可以促進脂肪組織分解，達到減肥目的。但脂肪肝患者的運動要適當(dāng)合理，建議選擇中等有氧運動方式，如快走、慢跑、游泳、登樓梯、爬山、跳舞、跳繩、做操及騎車等，在運動上有的放矢，對脂肪肝病情和自身體質(zhì)都是很有益的。
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