注意這些小事有效預(yù)防肝癌
1、肝癌的發(fā)病與高脂飲食以及酗酒有很大關(guān)系
現(xiàn)代人特別是年輕人生活習(xí)慣極度不規(guī)律，喜食高脂肪食物，長期高脂飲食容易導(dǎo)致脂肪肝。長期飲酒也會對肝臟產(chǎn)生慢性損傷形成酒精肝。脂肪肝、酒精肝都增加了肝癌發(fā)生的幾率。這種情況下，健康的生活習(xí)慣很重要。飲食宜清淡，多食新鮮蔬果、高蛋白食物。小酌怡情，多飲傷身，飲酒要適量，必要時應(yīng)戒酒。
2、肝癌的發(fā)病與乙肝病毒、丙肝病毒感染有關(guān)
據(jù)報道，我國有1.2億乙肝病毒攜帶者，丙肝病毒攜帶者也不少，這些人中有一部分最終會轉(zhuǎn)化為肝癌。因此，必須加強(qiáng)對肝炎患者的控制。已經(jīng)是肝炎患者，要積極進(jìn)行抗病毒治療，控制病毒活性。對于非肝炎人群要接種乙肝疫苗，減少公共聚餐次數(shù)，減少感染機(jī)會。
3、肝癌還與黃曲霉素、亞硝胺類物質(zhì)有關(guān)
腌制食品含有較多的亞硝胺前體物質(zhì)，多食可增加肝癌發(fā)病率。我國多個地區(qū)都有腌制食品的習(xí)俗，一時間要去改變習(xí)俗很困難，但可以減少攝入量，少吃腌菜、腌肉、熏肉等，多吃新鮮烹飪的食物。食物霉變后會產(chǎn)生黃曲霉素，是肝癌的重要病因之一。對于過期、霉變食品都應(yīng)丟棄，要是為了一時的節(jié)約，最終損害了自己的健康非常不值得。
4、飲水中有機(jī)物污染與肝癌的發(fā)生有一定關(guān)聯(lián)
研究提示飲用高度污染的地面水，加氯水、高濃度三氯甲烷水使患癌癥的危險性增加，這種危險性可能來自飲用水污染中的多種致癌物質(zhì)。因此治理水污染、改善水衛(wèi)生對于預(yù)防肝癌也有重要的意義。
肝癌患者有這些飲食禁忌
1、肝郁脾虛證
