脂肪肝是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來(lái)很大的影響，脂肪肝在日常生活中發(fā)病率極高，疾病在生活中怎么進(jìn)行良好的預(yù)防手段，完全取決于了解疾病常識(shí)的程度有多少，重視它的程度有多深，為了更好的幫助大家，然而脂肪肝更是如此，復(fù)發(fā)性很高，了解常識(shí)非常有必要。那么下面由專(zhuān)家進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的詳細(xì)講解：
1、去除病因：嚴(yán)格戒酒，肥胖者積極減肥，正規(guī)治療糖尿病，均能有效降低肝內(nèi)脂肪。
2、調(diào)整飲食：這是治療脂肪肝的根本環(huán)節(jié)，要從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣兩方面入手，不合理的飲食結(jié)構(gòu)要改正，不良的飲食習(xí)慣要摒棄。
3、增加運(yùn)動(dòng)量：堅(jiān)持體育鍛煉，增加脂肪的消耗代謝。
4、合理用藥：可酌情服用一些去脂藥物和減肥藥物，但現(xiàn)有的該類(lèi)藥物，效果皆不理想，而且多用對(duì)肝臟徒增負(fù)擔(dān)甚至造成損害，應(yīng)加以注意。轉(zhuǎn)氨酶增高者可應(yīng)用保肝藥。
脂肪肝患者要放寬心境，以樂(lè)觀、積極的態(tài)度對(duì)待生活，對(duì)待疾病。此外，平時(shí)多參加一些社交活動(dòng)及適量的體育運(yùn)動(dòng)，也有助于改善心情，控制病情。病人家屬也應(yīng)多疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰并理解患者，幫助其樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。再有，患者還可參加一些脂肪肝專(zhuān)題講座，了解脂肪肝及其并發(fā)癥的基本知識(shí)和應(yīng)對(duì)措施，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)及不良行為。當(dāng)患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒難以排解時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院診斷檢查，避免加重病情。
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