導(dǎo)致脂肪肝的原因很多，除了肥胖、高血脂和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩外，飲酒過(guò)量，糖尿病、病毒或細(xì)菌感染也會(huì)引起脂肪肝，實(shí)際上造成脂肪肝的發(fā)病機(jī)制，主要是脂類(lèi)代謝障礙。瘦人患脂肪肝，是因?yàn)轶w內(nèi)合成的脂肪過(guò)多導(dǎo)致脂肪細(xì)胞在肝臟囤積，他們外表看起來(lái)苗條，但是器官內(nèi)的油脂有可能比肉眼看到的皮下脂肪要多。
此外，很多人為了擁有骨感的身材，饑餓減肥使體重短期內(nèi)迅速下降，這是非常有害的，朱教授說(shuō)。饑餓減肥容易使體內(nèi)脂肪酸大量釋放，聚集在肝臟、心臟等器官，加重肝臟炎癥，嚴(yán)重的話，會(huì)誘發(fā)肝臟纖維化。
如何預(yù)防治療脂肪肝呢？瘦人患脂肪肝多與飲食過(guò)多及飲酒有關(guān)。合理膳食，節(jié)制飲食減少高脂肪高熱量食物的攝入是預(yù)防治療脂肪肝的有效手段，尤其是避免大量飲酒。其次，適量的有氧運(yùn)動(dòng)有助于身體的健康恢復(fù)，不要久坐不動(dòng)。對(duì)于糖尿病患者，要控制血糖，其他病因感染者也應(yīng)首先有效控制病情，而減肥的人，每周減重不應(yīng)大于1.5公斤，每月不應(yīng)大于5公斤。
早期或輕中度脂肪肝多是可逆的。減輕體重、調(diào)整飲食攝入與需要的平衡，脂肪肝可隨之改善甚至消失。但如果有明顯的肝功能異常，則應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
