脂肪肝患者在生活中要注意什么?脂肪肝的注意事項(xiàng)有哪些?脂肪肝能不能治好?脂肪肝患者在日常生活中需要注意哪些?這是每個(gè)患有脂肪肝的患者寫(xiě)知道的問(wèn)題，根據(jù)這些問(wèn)題，下面我們讓肝病專(zhuān)家為您介紹。
1.少喝肉湯 、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物高的食品要盡可能避免。
2.限制食鹽 每天以5-6克為宜。
3.營(yíng)養(yǎng)攝入 嚴(yán)格計(jì)算
4.戒酒 首先要戒酒，以助于脂肪肝的好轉(zhuǎn)。
5.少吃不吃動(dòng)物內(nèi)臟 脂肪性肝炎患者要杜絕進(jìn)食高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟等。
6.忌食辛辣 如辣椒、胡椒、咖喱。
7.減肥：對(duì)肥胖的脂肪肝患者，應(yīng)著重減肥，節(jié)制膳食是重點(diǎn)，每天的熱能供應(yīng)要限制在每千克體重20千卡左右。但值得注意體重不可以下降太快，一般的情況下每月體重降低1.5～2千克為宜。一個(gè)身高174厘米，體重92千克的男性在一年內(nèi)減肥25千克，會(huì)使其脂肪肝消失。
8.控制熱量：脂肪肝患者按體重計(jì)算，每天的熱能供給要限制在每千克體重30千卡左右，每千克體重每天可 攝入蛋白質(zhì)1.5～1.8克，脂肪0.5～0.8克，糖類(lèi)2～4克。
以上就是肝病治療專(zhuān)家為您介紹的脂肪肝患者在日常生活中需要注意哪些，通過(guò)以上專(zhuān)家的介紹您已經(jīng)了解，肝病專(zhuān)家提醒脂肪肝患者，平時(shí)要多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣有利于您病情的好轉(zhuǎn)。
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