到了秋天，因?yàn)闅夂蚋稍�，我們往往感覺(jué)到眼睛干澀，一般來(lái)說(shuō)，這是因?yàn)楦稍锏沫h(huán)境里，水分蒸發(fā)得比較快，人體內(nèi)的水分也同樣容易消耗。所以，人們?cè)谇锾烊菀赘杏X(jué)到嘴巴干、嘴唇緊繃、眼睛干澀。
除了氣候的影響外，肝對(duì)眼睛的影響也很大，中醫(yī)里有一句話就是說(shuō)肝和眼睛的關(guān)系，叫“肝開(kāi)竅于目”，因?yàn)?ldquo;肝藏血”是肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養(yǎng)眼睛的，可以說(shuō)，肝是明目的源泉。秋天本來(lái)眼睛就容易干，少了肝提供的滋潤(rùn)，眼睛就更容易干澀了。
護(hù)肝要多吃蜂蜜，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增強(qiáng)肝臟的解毒功能和肝細(xì)胞的再生、修復(fù)能力，從而間接起到增強(qiáng)肝臟功能及抗感染能力。經(jīng)常喝蜂蜜可以輔助治療各種慢性肝病（尤其是慢性肝炎），最佳時(shí)間為早晨空腹時(shí)和晚上睡前。
- 上一篇：護(hù)肝飲食有哪些
- 下一篇：美食中哪些會(huì)傷肝
