在現(xiàn)代生活中，隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展進步以及人們生活水平的不斷提高，我們的醫(yī)療技術手段已得到了明顯的改善。但是另一方面，為了我們每一個人能夠更好的去學習，各種，生活，我們更應該多多了解相關疾病的常識知識。本文就為朋友們介紹一下有關胃潰瘍的改善方法。
胃脹氣飲食如何調(diào)理
可飲用何首烏茶配以烏梅1枚，大棗3枚，陳皮6克。將上述諸物共放入杯內(nèi)，倒入沸水加蓋泡10分鐘，即可。每日早晚2次飯前半小時沖泡服用。
何首烏入肝、腎經(jīng)。具有補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒，截瘧之功。據(jù)說嘉靖年間，道士以七寶美髯丹上進，世宗服餌有效，連生皇嗣，此方以何首烏為主，此藥遂大行天下。如今采用中藥微生物菌發(fā)酵技術及中藥微生物菌發(fā)酵炮制何首烏茶技術，成功去除了天然何首烏中的有害物質(zhì)，完成細胞自然破壁，使何首烏茶無毒無害，讓營養(yǎng)成分能夠充分被吸收，功效大大提高，臨床多用于眩暈、失眠、頭發(fā)早白、腰膝酸軟、筋骨不健、消化功能低下、便秘、胃腸薄弱的人群。首烏茶和烏梅、大棗、陳皮合用，具有清心養(yǎng)神，健脾開胃之功。
多吃一些橄欖油可以預防胃潰瘍
英國東英格利亞大學的研�咳嗽庇�1993—1997年間招收了2.5萬名40—60歲的英國人作為志愿者。研究開始時，沒有一個人患胃腸感染疾病。進行到2002年時，22%的參與者出現(xiàn)胃潰瘍。
通過對比這些人的飲食習慣，研究人員發(fā)現(xiàn)，沒有患病的人油酸攝入量非常高，患病幾率因此減少了90%。油酸是一種不飽和脂肪酸，多見于橄欖油、花生油、葡萄籽油和黃油等食品中。領導該項研究的安德魯·哈特博士說：“油酸能抑制某些加重感染的化學物質(zhì)發(fā)揮作用，減輕胃腸道疾病的感染程度。如果每天的膳食中加入2—3勺橄欖油，能起到很好的預防作用。”
胃潰瘍的病因
生活因素：潰瘍病患者在有些職業(yè)如司機和醫(yī)生等人當中似乎更為多見，可能與飲食欠規(guī)律有關。工作過于勞累也可誘發(fā)本病發(fā)生。
精神因素：精神緊張或憂慮，多愁善感，腦力勞動過多也是本病誘發(fā)因素�？赡芤蛎宰�神經(jīng)興奮，胃酸分泌過多而引起。
感染因素：幽門螺桿菌(HP)對胃潰瘍發(fā)生的作用仍難以解釋，因很多HP感染者中僅少數(shù)發(fā)生胃潰瘍。
溫馨提示：在越來越快的社會節(jié)奏中，還是要保持健康合理的生活方式，多多鍛煉身體，保持清淡，少油的飲食習慣，忌辛辣油膩，才是健康長壽的養(yǎng)生之道。另一方面，希望患者能夠積極接受治療，以積極的心態(tài)面對疾病，早日恢復身體健康。
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