為何脂肪肝患者易患糖尿��？
脂肪肝功能紊亂易引發(fā)糖尿病
肝臟除了對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等進(jìn)行代謝外，還肩負(fù)著調(diào)節(jié)血糖的重任。人在進(jìn)食后，血中的葡萄糖便會(huì)增加，肝臟可將升高的血糖合成肝糖原貯存起來，同時(shí)抑制其他能量物質(zhì)轉(zhuǎn)化成糖類。
患有脂肪肝的病人，大都是肥胖癥，體內(nèi)存在著胰島素抵抗，糖代謝紊亂，處于高血糖狀態(tài)。尤其是重度脂肪肝或出現(xiàn)肝硬化時(shí)，肝臟功能發(fā)生異常，更影響正常的糖代謝，導(dǎo)致血糖持續(xù)處在高水平，引起糖尿病。
得了糖尿病后，患者體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，脂蛋白合成也出現(xiàn)障礙，致使大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪，存積在肝內(nèi)而使脂肪肝加重。兩者相互推波助瀾，造成病情進(jìn)一步惡化。
三大招幫助脂肪肝患者遠(yuǎn)離糖尿病
第一招：膳食合理
日常膳食結(jié)構(gòu)必須合理平衡，做到粗細(xì)糧混吃，葷素搭配。對(duì)營養(yǎng)過剩者要注意管好嘴巴，飯菜宜清淡，盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、煎炸熏烤和甜食等高脂肪高糖食品，飲酒者要徹底戒酒。
平時(shí)吃富含高蛋白的瘦肉、奶、蛋等也要適量，對(duì)于肥胖性脂肪肝患者，睡前不要喝牛奶，以免導(dǎo)致熱量過剩。
每天至少吃500克新鮮蔬菜，吃水果應(yīng)選用蘋果、梨等含糖量低的，但也不能吃得太多。伴有血脂異常的脂肪肝患者，可選用燕麥、玉米、海帶、冬瓜、胡蘿卜等，可起到降低血脂的作用。
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