誤區(qū)一：多喝酸奶解酒保肝
酒精在人的胃腸里吸收是比較少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶，可以對(duì)酒精進(jìn)行代謝，90%-98%的乙醇還是要在肝臟那進(jìn)行代謝的。所以喝酸奶只能減少酒精對(duì)胃黏膜的損傷，減緩酒精的吸收速度，并不會(huì)保護(hù)你的肝臟，因此這是防治酒精肝的誤區(qū)之一。要避免肝臟的損傷，最好的方式還是減少酒精的攝入。
誤區(qū)二：紅酒利健康可以喝一點(diǎn)
一直以來(lái)在人們的印象中，喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂道，包括預(yù)防心臟病、老年癡呆、帕金森癥等等。
但是對(duì)于酒精肝患者來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)防治酒精肝的誤區(qū)。因?yàn)榧t酒也是含有酒精的，紅酒累積的酒精量帶來(lái)的不是健康，而是對(duì)肝臟的傷害。所以無(wú)論酒精來(lái)自于白酒、啤酒還是紅酒，其后果都是一樣的。
誤區(qū)三、隔三岔五上酒場(chǎng)，會(huì)不會(huì)得酒精肝
酒精肝（酒精性脂肪肝）的形成與酒中含酒精的度數(shù)有關(guān)。一般男性肝臟的承受能力是天天40g酒精，女性更少。假如超過這個(gè)量持續(xù)喝上3～5年，酒精肝（酒精性脂肪肝）、肝硬化就會(huì)相繼而至。
誤區(qū)四、依賴西藥方來(lái)戒酒
對(duì)于早中期酒精肝，戒酒是非常關(guān)鍵的。有關(guān)戒酒方法，主要是心理和行為治療。首先病人應(yīng)當(dāng)堅(jiān)定戒酒信心，主動(dòng)采取措施，逐漸遞減酒量，改變?cè)械纳罘绞�。包括每天少喝一兩，由白酒改喝啤酒�?a target='_blank'>葡萄酒，喝酒前吃些東西或喝點(diǎn)無(wú)酒飲料，盡量避免與酒友聚會(huì)，培養(yǎng)多種業(yè)余愛好，以及心理暗示等。
誤區(qū)五、患脂肪肝后不能吃肉
對(duì)于酒精肝病人，醫(yī)生們總是告誡其要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些富含維生素的蔬菜、水果和瘦肉、魚肉、牛奶等�？稍缙诰凭尾∪藢�(duì)此持懷疑態(tài)度：我有脂肪肝，還敢吃肉嗎其實(shí)，這也是個(gè)誤區(qū)。
治療酒精肝的偏方有哪些
（1）大蒜麥芽糖：大蒜1瓣，麥芽糖50克。大蒜剝?nèi)テ�，將水煮過的大蒜磨成泥狀，將麥芽糖以熱水溶化，或以微波爐加熱，再加入大蒜泥，充分?jǐn)嚢瑁蛊浠旌暇鶆�。一�?次，每次1小匙。該方補(bǔ)脾胃、行滯氣，分解酒精，降低膽固醇，改善肝功能。
�。�2）橄欖酸梅湯或橄欖煲冰糖：前者為每次用鮮橄欖（連核）60克，酸梅10克，稍搗爛，加清水3碗煎成l碗，去渣加白糖適量調(diào)味飲用。后者為每次用鮮橄欖（連核）10枚，略搗爛，清水2碗，煲至l碗，去渣，慢慢飲咽。均可清熱解毒，生津止渴，解毒和醒酒。
（3）橘味醒酒湯：橘子和蓮子罐頭各半瓶，青梅25克，紅棗50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水淀粉少許，加1000毫升水煮熟，分次服完。該方也有解酒功效。
