肝硬化是常見(jiàn)的慢性肝病之一，由病毒性肝炎、長(zhǎng)期酗酒、血吸蟲(chóng)病等多種因素長(zhǎng)期作用而形成。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有利于肝硬化的治療和康復(fù)。那么肝硬化注意事項(xiàng)有哪些呢？日常生活中有哪些需要注意的呢？讓我們共同的來(lái)了解。
肝硬化注意事項(xiàng)我們從日常的護(hù)理知識(shí)來(lái)了解：
第一、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣
肝硬化患者平時(shí)要注意培養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，根據(jù)病情選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)，如選擇打拳、散步等有益于身心健康的活動(dòng)，但要把握好度，不要讓自己過(guò)于勞累，也不要切忌急于求成或三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，不懂得堅(jiān)持。切忌不要通宵工作或娛樂(lè)，要保證充足的睡眠時(shí)間和優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量。
第二、遵循飲食禁忌
肝硬化患者生活注意事項(xiàng)還提醒患者日常飲食中應(yīng)該注意多吃高碳水化合物、高維生素的食物，避免食用高脂肪食物，對(duì)鎮(zhèn)靜安眠類的藥物和含鐵元素的營(yíng)養(yǎng)品要控制食用量。也不要大量進(jìn)食動(dòng)物蛋白和粗糙、硬質(zhì)的食物，遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物，做到不喝酒，不抽煙，飲食時(shí)細(xì)嚼慢咽。
第三、關(guān)心營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充
此外，如果患者出現(xiàn)了食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，則應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鉀，可以飲用鮮黃瓜汁、蘋果汁等。肝硬化患者還應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充維生素和益生菌，比如維生素C、維生素B2、維生素K和嗜酸乳桿菌等。適當(dāng)吃些植物蛋白，平時(shí)不要食用變質(zhì)的食物，日常飲食應(yīng)做到細(xì)、爛、軟。
