Q:肝病患者吃肉類食物,易致癌?
有些肝病患者會(huì)從書中得知,紅肉不宜吃或不能吃肉類食物,因肉類偏酸性,易致癌,這也讓營養(yǎng)師啼笑皆非。臺(tái)大醫(yī)院營養(yǎng)部營養(yǎng)師歐陽鐘美說明:“紅肉雖屬酸性,但身體還是需要肉品所含的鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素,只要多吃堿性食物,平衡肉類的酸性即可。”
Q:肝癌患者不能吃腌制食品?
歐陽鐘美說:“外面賣的腌制食品,防腐劑放多少、腌制或發(fā)酵過程為何、運(yùn)送過程安不安全等因素,都會(huì)影響霉菌的產(chǎn)生,產(chǎn)生的細(xì)菌就可能會(huì)致癌。”所以,肝癌患者常被告誡要遠(yuǎn)離腌制食品,她建議,最好還是選擇新鮮食材或自己腌制。若要買外面的腌制物,先了解制作過程較好。
Q:每天1~2杯咖啡,可預(yù)防肝癌?
最近東京國家癌病中心發(fā)現(xiàn):“每天喝1~2杯咖啡可預(yù)防肝癌,因咖啡含有大量抗氧化劑,這些復(fù)合物有助抑制肝癌的潛在作用。”歐陽鐘美提醒,咖啡是含有一些抗氧化物,但同時(shí)也含有咖啡因,為了抗氧化喝咖啡,導(dǎo)致睡不著、免疫力降低,實(shí)在得不償失。就算不會(huì)有失眠、心悸等副作用,“一天也不宜超過2杯,否則可能擾亂生活作息或損害腸胃。”
Q:一杯精力湯,就對(duì)肝病免疫?
時(shí)下風(fēng)行的精力湯,歐陽鐘美不排斥,但有些病人以為喝一杯精力湯就對(duì)肝病免疫,其它餐就都不忌口;或每餐喝一杯精力湯,其它食物吃得很少,都是不對(duì)的觀念。她指出:“喝了精力湯,仍要避免油炸和刺激等難消化的食物;如果用精力湯取代正餐,忽略其它食物的攝取,可能變成營養(yǎng)不良。”
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