初冬肝病易復發(fā) 養(yǎng)生多食酸甘之品
雖然立冬了，南方依然秋高氣爽，但氣候干燥，機體陰津易虧，而且根據(jù)中醫(yī)五行理論，肺與秋天同屬于金，而肝屬于木，五行之間相生相克，肺金克肝木;肺金當秋而旺，可制約肝氣，導致秋天肝氣多虛，此時肝病患者養(yǎng)生宜注意養(yǎng)陰，兼顧補益肝氣與祛除夏暑之余濕。
肝病患者要想獲得康復，僅僅靠治療是不夠的，正所謂：“三分治療，七分養(yǎng)”。肝病患者的養(yǎng)生包括三個方面：休息、心情和飲食。尤其對肝病患者來說，合理休息從某種意義上講勝過藥物治療。
但是肝病往往是一個漫長的過程，如果一味強調休息而忽視了鍛煉和營養(yǎng)，也是不科學的。
起居上，患者應當早睡早起，安神定志，節(jié)制性生活，順應秋令陰精的收藏。慢性肝病患者病程較長，多體質偏虛，更應注意天氣變化，及時添加衣物，防止受涼而感受外邪發(fā)病。
如感到困倦、胃脘脹悶，可服用香薷、厚樸、扁豆等;如感到氣短、咳嗽、胸悶等，可服用太子參、黃芪、山藥等;如感到口舌干燥，或發(fā)熱咳嗽等，可服用玉竹、貝母、百合、楷杷葉等;
如感到肝區(qū)脹悶不舒，可食用一些酸甘之品，既潤肺燥，又補益肝氣，如酸棗仁、枸杞、五味子、麥冬等。
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