肝癌的出現(xiàn)在生活中是很多見的，飲食不規(guī)律等飲食都易導(dǎo)致肝癌的不斷出現(xiàn)。因此，在平時(shí)學(xué)會做好肝癌的預(yù)防工作是很重要的。
1、肝癌患者需要多曬太陽。
經(jīng)常曬太陽可促進(jìn)體內(nèi)生成維生素D，維生素D可預(yù)防淋巴瘤、乳腺癌、結(jié)腸癌等多種癌癥。所以，建議大家最好每天曬10—15分鐘太陽。因此，這是對于肝癌的預(yù)防工作之一。
2、肝癌的預(yù)防還需常吃大蒜。
大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果將大蒜切片后在空氣中放置10分鐘再食用，會使蒜氨酸酶發(fā)揮更顯著的抗肝癌的作用。
3、每天吃1個(gè)橙子。
橙子中的維生素C有助于殺滅引發(fā)肝癌的幽門螺旋桿菌。因此，這也是對于肝癌的預(yù)防措施之一。
4、肝癌患者需要戒煙。
香煙的煙霧在人體內(nèi)所過之處（如口腔、咽喉、食道等）會埋下癌變的種子。不僅如此，它還會增加人體罹患胃癌、肝癌、前列腺癌、腸癌、子宮癌和乳腺癌的幾率。
5、多吃蒸菜花。
將花椰菜蒸三四分鐘可讓其中所含的抗癌物質(zhì)“蘿卜硫素”的功效大增。需要注意的是，不能用微波爐加熱，否則該物質(zhì)就會被破壞。這在肝癌的預(yù)防中也是需要多加注意的。
