池主任認(rèn)為，吃點(diǎn)東西，運(yùn)動運(yùn)動并不算是完整的調(diào)養(yǎng)，這只是一個調(diào)養(yǎng)的重要方面。順應(yīng)四時的變化而改變飲食起居，順應(yīng)自己的條件來調(diào)整自己那才是調(diào)養(yǎng)養(yǎng)生。
專家介紹：池曉玲，主任醫(yī)師，教授，全國名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人�，F(xiàn)任廣東省中醫(yī)院肝病�？浦魅�，廣東省中醫(yī)院國家中醫(yī)藥管理局“十一五”重點(diǎn)肝病專科學(xué)術(shù)帶頭人及項目負(fù)責(zé)人。從事中醫(yī)臨床工作30余年，提出并實施中醫(yī)多維立體系列療法體系治療肝病，主要包括病毒性肝炎、肝炎肝纖維化、肝炎肝硬化、脂肪性肝病、酒精性肝病、藥物性肝病、自身免疫性肝病等，療效顯著。
丙肝的冬季調(diào)養(yǎng)
冬季人體的特點(diǎn)：自然界中草木凋零、蟄蟲伏藏，用冬眠狀態(tài)來養(yǎng)精蓄銳。人體與自然界中的其他生物一樣，陰陽消長代謝相對緩慢。
冬季養(yǎng)生原則：斂陽護(hù)陰，以固收藏之本。
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