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專家談:兒童夏季飲食(三)

2015-07-09 09:44來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
得過便秘的人都知道,便秘的痛苦。小兒夏季飲食如果不注意也會得便秘。那么,小兒便秘是怎么引起的呢?又該如何治療小兒便秘呢?

便秘是怎么引起的 便秘怎么治療 得了便秘有什么危害

  小兒便秘的原因有哪些?

  小兒便秘也是家長很頭疼,很苦惱的問題。就便秘的癥狀來說非常簡單,就是孩子大便困難。但其實便秘有很多種不同的表現(xiàn),有的孩子幾天排便一次,有的孩子從來不主動排便,家長隔三五天用點藥物,比如開塞露,各種情況都不一樣。

  便秘的原因大體分為兩大類,一類是功能性便秘,常見的便秘多半是這種類型。功能性便秘一般都是飲食習(xí)慣不良等原因造成的,當(dāng)然也有其他原因?qū)е碌摹?/p>

  另一類是疾病原因?qū)е碌谋忝,希望家長們重視。因為有時過分強調(diào)孩子便秘的飲食因素,對于病態(tài)的便秘反而忽略了。如果孩子很小的時候就出現(xiàn)便秘,可以考慮找醫(yī)生診斷。因為孩子太小出現(xiàn)便秘,往往有很多先天性巨結(jié)腸。甲狀腺功能低下,開始往往表現(xiàn)便秘癥狀,這時一定要檢查一下,把疾病原因除外。

  便秘會造成哪些不良的影響?

  便秘聽起來不是大病,但其實千萬不能忽略,如果孩子長時間便秘會引起很多問題。一是孩子食欲會受到影響;另外就是孩子特別容易生病,比如可能會造成反復(fù)呼吸道感染,或者由于體內(nèi)代謝產(chǎn)物不能排出,蓄積時間過久出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎等疾病。所以便秘看似不是大問題,但卻是很多疾病的罪魁禍?zhǔn),?yīng)該重視。

  針對便秘有哪些治療方法呢?

  第一,引導(dǎo)孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。多喝水,多吃青菜,尤其便秘的兒童應(yīng)該多吃高纖維的蔬菜,水果等,另外酸奶也能幫助孩子排便。

  第二,引導(dǎo)孩子養(yǎng)成一個良好的排便習(xí)慣,這一點很多家長容易忽略。應(yīng)該每天讓孩子定時排便,開始可能孩子做得不太好,但是每次都讓他定點坐在那兒,慢慢排便反射意識就建立起來了。

  治療便秘的具體方法

  首選中醫(yī)治療方法,如果孩子屬于脾胃虛弱,每次排的便并不是特別干,但是排得特別艱難,這種一般屬于胃腸蠕動功能不足。用健脾行氣的藥,增加腸蠕動,推動排便應(yīng)該可以解決。

  另外推拿也是一個很好的方法,特別希望家長學(xué)一學(xué)推拿療法。最簡單的方法就是,每天晚上睡覺之前給孩子揉揉肚子,十幾分鐘即可。一定要順時針揉,中醫(yī)講究順時針為瀉,逆時針為補。除此以外還可以對孩子后背進行捏脊,對孩子便秘也有很好的效果。

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治療
原因
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