記者走訪市內(nèi)各大醫(yī)院和藥店，綜合去年春節(jié)后的醫(yī)院消化科情況發(fā)現(xiàn)，市民在春節(jié)期間犯胃病總共有5大原因。一是春節(jié)期間大魚大肉、油膩食品進(jìn)食過多。二是外出旅游，過度勞累加上水土不服從而引起胃病。三是親朋好友聚會(huì)、日玩夜玩，生活作息時(shí)間不規(guī)律引起。四是老胃病患者。五是沒注意保暖“涼了胃”。
記者還發(fā)現(xiàn)，近五成患者都是因?yàn)槲赋�、反酸、燒心等癥狀頻繁進(jìn)出醫(yī)院和藥房，緊接著是餐后飽脹，感覺食物難以消化，除此之外，出現(xiàn)上腹不適、疼痛也是常見癥狀。
廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院消化科主任鄭國榮介紹，一旦出現(xiàn)反酸、燒心、胃潮，可能是胃酸分泌過多。而暴食、過量飲酒、過量吸煙,還有睡眠不足、過于疲勞、心情憂郁等增加胃負(fù)擔(dān)的因素，均易引起胃酸過多。這時(shí)患者應(yīng)該選擇一些抑制胃酸分泌的藥物，達(dá)到緩和的目的。
抑制胃酸的藥物主要有洛賽克、法莫替丁等。洛賽克價(jià)格較高，3片裝的最高售價(jià)為27.7元；法莫替丁較便宜，20毫克30粒裝的最高國家限價(jià)為8.6元。
一些脾胃虛弱，易消化不良的患者，最好準(zhǔn)備一些健胃消食片，售價(jià)在6元左右。健胃消食片可以短時(shí)間服用，用于緩解癥狀，但癥狀持續(xù)時(shí)間超過一周就要就醫(yī)。
如果餐后總出現(xiàn)餐后飽脹、上腹不適的癥狀，可選用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，此類藥物有胃復(fù)安、嗎丁啉、西沙比利等。其中，嗎丁啉廣受歡迎，價(jià)格在17元左右。
此外，專家提醒，胃潰瘍患者一般要常備抗酸藥鋁碳酸鎂，需要在餐后服用。喝酒前想增強(qiáng)對(duì)胃黏膜的保護(hù)，一般可服用胃黏膜保護(hù)劑，比如枸櫞酸鉍鉀等。慢性淺表性胃炎的患者，可備一些中成藥，如三九胃泰。萎縮性胃炎患者，胃酸分泌少，不能吃抑酸藥。
(１)春節(jié)食物選擇宜忌
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食；但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會(huì)導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。
(２)吃飯注意事項(xiàng)
吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會(huì)逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。
(３)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
