現(xiàn)代有很多是“重口味”者，他們喜歡吃味道重的食物，不管酸甜苦辣咸“來(lái)者不拒”，但是這也埋下了胃病的禍根。專(zhuān)家表示，口味重容易罹患胃食管反流。
胃酸是一種幫助食物消化的重要消化液，胃酸的分泌是持續(xù)性的，且呈晝夜變化，一般是入睡后幾小時(shí)達(dá)高峰，清晨醒來(lái)之前最低。當(dāng)原本應(yīng)該待在胃內(nèi)的酸性液體逆流進(jìn)入食道后，就會(huì)出現(xiàn)燒心、反酸水、疼痛等不適，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)吞咽困難、胸部憋悶感等。進(jìn)食高脂肪、高糖，以及辛辣食物等刺激性強(qiáng)的食物后，�？梢鹞杆岱置谠黾�，食管下段括約肌的張力下降，抗反流的防御機(jī)制受到影響，容易導(dǎo)致胃酸反流。此外，經(jīng)常食用烤、灼、燙、炙、炸等方法加工的食物，也可直接灼傷食管黏膜，誘發(fā)胃酸反流。
胃酸反流不僅可腐蝕食管，誘發(fā)食管炎、潰瘍等疾病，也增加了食管癌的幾率，有必要應(yīng)引起重視。日常生活中，要盡量保證飲食健康、少吃多餐，吃完飯后不要馬上坐下或躺下，睡前最好不要吃東西；避免多喝酸性飲料，少吃刺激性食物；超重或肥胖者應(yīng)適當(dāng)減肥，降低腹部壓力，防止胃酸反流。有過(guò)反流的人還要少吃酸性、生冷、難消化的食物，晚餐適當(dāng)減量，睡覺(jué)時(shí)將床頭適當(dāng)調(diào)高，從而緩解癥狀。此外，生活工作中要注意調(diào)節(jié)心情，長(zhǎng)期的情緒緊張也可能誘發(fā)胃酸反流。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治，通過(guò)藥物、手術(shù)等方法解決，以免病情發(fā)展。
那么，胃食管反流會(huì)引起哪些癥狀？
1.胃灼熱和反酸
胃灼熱是指胸骨后和劍突下燒灼感，多在餐后一小時(shí)出現(xiàn)，平臥、彎腰或腹壓增高時(shí)易發(fā)生，反流入口腔的胃內(nèi)容物常呈酸性稱為反酸，反酸常伴胃灼熱，是本病最常見(jiàn)的癥狀。
2.吞咽疼痛和吞咽困難
有嚴(yán)重食管炎或食管潰瘍時(shí)可出現(xiàn)吞咽疼痛，是由酸性反流物刺激食管上皮下的感覺(jué)神經(jīng)末梢所引起。反流物也可刺激機(jī)械感受器引起食管痙攣性疼痛，嚴(yán)重時(shí)可為劇烈刺痛，向背、腰、肩、頸部放射，酷似心絞痛。由于食管痙攣或功能紊亂，部分患者又可吞咽困難，且發(fā)生食管狹窄時(shí)，吞咽困難持續(xù)加重。
3.其他
反流物刺激咽部黏膜可引起咽喉炎，出現(xiàn)聲嘶，咽部不適或異物感。吸入呼吸道可發(fā)生咳嗽、哮喘、這種哮喘無(wú)季節(jié)性，常在夜間發(fā)生陣發(fā)性咳嗽和氣喘。個(gè)別患者反復(fù)發(fā)生吸入性肺炎，甚至出現(xiàn)肺間質(zhì)纖維化。
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