由于胃病發(fā)病率很高，大家越來越重視胃的健康�？偟膩碚f，科學(xué)護理，合理護理是最重要的。
早在《內(nèi)經(jīng)》中就有了“治未病”的預(yù)防思想，所以未病要先防病。按照中醫(yī)理論，胃病的防患于未然要調(diào)養(yǎng)身體，培養(yǎng)正氣，提高抗病能力；同時規(guī)律生活，防止病邪毒氣的侵害。要經(jīng)常鍛煉、保持良好的心態(tài)，少食用
那些對胃有刺激性的食物。
如果不幸地患上了胃病，也不用著急，利用藥物治療可以很快康復(fù)。如果您是反復(fù)發(fā)作，病癥持久不緩解的患者，應(yīng)保持長期用藥的習(xí)慣，專家建議您要選擇副作用小的產(chǎn)品，降低對胃的再傷害，如天士力生產(chǎn)的荊花胃康膠丸，純天然的植物藥，對心肝腎沒有毒副作用。
如果您是剛確診的潰瘍患者，可進行一個療程的全劑量治療。一般來說，荊花胃康膠丸以四周為一個療程，一個療程即可有效修復(fù)胃黏膜，并能增加黏膜的保護因子，故可以防止胃病復(fù)發(fā)；另外，如果您是病癥較輕，間歇發(fā)作的患者，可按需進行治療，疼痛、酸痛、脹痛的時候立即服用荊花胃康膠丸，可馬上擺脫癥狀，在初期就杜絕病癥的發(fā)展。
所以，胃病也要巧護理，有針對性地用藥，同時注意科學(xué)的生活才能恢復(fù)健康的身體。
第一、定時定量進食。胃酸分泌具有一定的規(guī)律性，一日三餐時會出現(xiàn)分泌高峰。常食零食，會使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節(jié)律，久之可導(dǎo)致胃病，因此，日常飲食應(yīng)一日三餐，不可過多進食零食。每餐的進食量應(yīng)適度，過饑或過飽、饑飽不均的飲食，會使胃正常運轉(zhuǎn)失常而致消化不良，因此，應(yīng)養(yǎng)成定時、定餐飲食的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
第二、提倡戒煙和適量飲酒。如果已有消化系統(tǒng)疾病，應(yīng)立即戒掉煙酒。吸煙可使胃部血管收縮，減少胃部血液供應(yīng)，同時抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜損害；適量飲用低度酒，能增加胃部血管的血流量，但過量飲酒能直接破壞胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水腫、糜爛，甚至出血，因此，可適量飲用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒。
第三、注意飲食衛(wèi)生，把住“病從口入”關(guān)。做到便后、飯前洗手。生吃瓜果要沖洗干凈。避免食物污染上致病細(xì)菌。不食變質(zhì)、霉變食物。
第四、不亂服損傷胃腸的藥物。某些治療感冒和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的藥物如阿司匹林、消炎痛、保泰松、撲熱息痛，強的松等，破壞胃黏膜屏障，或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌，減弱胃黏膜的保護作用，均能導(dǎo)致胃病。因此，應(yīng)盡量不用或少用損害胃黏膜的刺激性藥物，若病情需要長期服用刺激性藥物時，應(yīng)飯后服用，以減輕其對胃部的刺激作用，并同時服用胃黏膜保護劑如荊花胃康膠丸。
最后還要注意保持心情舒暢：人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關(guān)，情緒低落時，即使是美味佳肴，也會味同嚼蠟。因此，進食時要保持精神放松，心情愉快。
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