為了減輕急性胃腸炎的癥狀,建議最初采用流質(zhì)飲食。大量喝水,以避免腹瀉造成脫水。但補(bǔ)水也要注意,不要一味的喝白開水。最好飲用含適當(dāng)鹽分、水分的電解質(zhì)水溶液,以避免體內(nèi)電解質(zhì)不足引發(fā)抽筋現(xiàn)象。
如果在第二天感覺較好,可以食用清淡的流質(zhì)、半流質(zhì)的食物如米湯、粥等。盡量避免吃油膩和柑橘類食物,因?yàn)樗鼈兛赡軙又夭∏椤?/p>
嘔吐后,不要立即飲用液體,等待至少半個(gè)小時(shí)后,再小口頻繁的攝入少量液體。
不能食用冰淇淋等奶制品,因?yàn)樗鼤觿「篂a。在急性腸炎癥狀消失后,患者才可以在飲食中包含固體食物。腸炎的癥狀一般在3-5天內(nèi)消退。
另外不能用斷食來“快速清腸”,如吊瓶可在醫(yī)生的指導(dǎo)下禁食一到兩頓。但平時(shí)禁止以斷食的方法來清腸,容易造成脫水,打亂體內(nèi)平衡。
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