胃痛按摩4個(gè)穴位能緩解
1、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
2、按壓中脘
用手指指面向下按壓中脘穴（位于上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處），或做圈狀按摩。反復(fù)多次。
3、揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
4、點(diǎn)按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。
哪種胃痛應(yīng)該去做胃鏡檢查
第一，有消化不良癥狀或消瘦、貧血、黑便、鎖骨上淋巴結(jié)腫大等臨床癥狀者。
第二，40歲（吸煙者35歲）以上的人群，有胃癌或其他腫瘤家族史者，有消化道息肉病史者，有慢性萎縮性胃炎尤其是伴有腸上皮化生或不典型增生者，有反復(fù)幽門螺桿菌感染病史者，因良性或惡性疾病施行過胃大部切除術(shù)后者。
第三，其他特定高危人群，如部分腫瘤抗原指標(biāo)出現(xiàn)異常者。像這位讀者這樣，餐后、空腹都會(huì)腹痛，說明腸胃可能有問題，一定要做胃鏡檢查，如果還出現(xiàn)嘔血、黑便，就說明胃部的病變已到比較嚴(yán)重的程度，應(yīng)盡早做胃鏡檢查，不能耽誤。
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