分析：慢性胃炎是指由不同病因引起的各種胃黏膜的慢性炎癥性改變，是最常見的胃部疾病。
其常見癥狀為上腹疼痛、飽脹、食欲不振、乏力等。但要注意的是，胃痛的程度與胃炎的患病程度并不成正比。有些人可能突然胃疼得厲害，但其實(shí)并沒有得胃炎；而有些人得了胃炎卻是一點(diǎn)癥狀也沒有。
根據(jù)臨床表現(xiàn)，慢性胃炎屬于中醫(yī)學(xué)的胃脘痛、痞滿、吞酸、嘈雜等病癥。一般認(rèn)為多由脾胃受損、氣機(jī)不暢、升降失調(diào)而致。慢性胃炎的致病原因有很多，主要來說有三種：情緒不良、飲食不當(dāng)和天氣冷暖變化所致。除了人們比較熟知的飲食不當(dāng)之外，近年來，關(guān)于情緒不良這一原因正越來越受到人們的關(guān)注。
胃炎并不單純是一部分細(xì)胞或人體一個(gè)局部的問題，而是自身整體問題在胃上的一個(gè)局部表現(xiàn)。憂慮、憤怒等不良情緒會(huì)加重病情。中醫(yī)認(rèn)為，肝主氣，如果你長時(shí)間情緒抑郁，自然會(huì)“氣不順”。一旦氣不順了，肝氣郁積，就會(huì)影響到慢性胃炎的嚴(yán)重程度。研究表明，從事競爭性強(qiáng)、精神壓力大的職業(yè)的人群，慢性胃炎發(fā)病率明顯高于普通人群。
因此，要養(yǎng)胃，首先要保持精神愉快、心情放松和情緒穩(wěn)定，避免緊張、憤怒、焦慮等不良情緒刺激。同時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞。
為了不傷感情只能傷害胃
David28歲銷售，做銷售這一行，最怕的就是年底。只要一到年底，各種應(yīng)酬就接踵而來，俗話說“寧傷身體，不傷感情”，又說“感情深，一口悶”，交杯換盞之間，我的胃卻經(jīng)受著巨大折磨，各類生猛海鮮更是一盆一盆地往桌上端……
分析：在臨床上，慢性胃炎的分類方法很多，但主要根據(jù)胃鏡所見和病理組織學(xué)改變，將其分為淺表性和萎縮性兩種。炎癥病變比較表淺，局限在胃黏膜表面一層者，稱作慢性淺表性胃炎；而炎癥病變波及胃黏膜的全層，并伴有胃腺體萎縮者，則為慢性萎縮性胃炎。慢性胃炎是常見病和多發(fā)病。胃鏡普查證實(shí)，我國人群中慢性胃炎的發(fā)病率高達(dá)60%以上，萎縮性胃炎約占其中的20%。
很多人覺得慢性胃炎不算病。人吃五谷雜糧，誰沒有個(gè)腹脹胃痛的，吃幾粒胃動(dòng)力藥不就好了。但事實(shí)上，慢性胃炎是種極易發(fā)展的疾病，它的病程長短不一，可半年至數(shù)十年不等，癥狀時(shí)輕時(shí)重。初期的淺表性胃炎如果得不到有效治療，再加上反復(fù)感染，飲食規(guī)律又不能恢復(fù)，胃腺體細(xì)胞就會(huì)逐漸喪失功能，發(fā)展成為萎縮性胃炎，而萎縮性胃炎又有可能發(fā)展成胃癌，而胃癌早期癥狀并不明顯，中晚期才會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛、消化道出血和穿孔、幽門梗阻、消瘦、乏力、代謝障礙等癥狀，到那時(shí)再引起重視可就晚了。
