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如何預(yù)防胃食管反流病?

2012-02-25 18:47來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
胃食管反流癥是由一些誘因引發(fā)的,并且對于這些的誘因都有相應(yīng)的一些預(yù)防方法。

  飽餐之后,想美美地睡上一覺,可是剛剛躺下,卻覺得胸部灼熱,口中泛酸,嘴里好象含了顆酸葡萄。有時甚至夜間睡眠中突然被酸水嗆醒,頻發(fā)咳嗽,坐起來就會感覺好些。

  正常情況下,人體胃內(nèi)分泌的胃酸與食物混合后,經(jīng)十二指腸進(jìn)入小腸。食管與胃連接部有幾大“御前衛(wèi)士”守門,防止胃酸反流,其中包括:食管下括約肌、隔、隔食管韌帶等。若上述守門衛(wèi)士“失職”,特別是食管下括約肌“不作為”,就會造成胃食管反流。

  那么,什么原因使“御前衛(wèi)士”卸下盔甲?

  首先是賁門手術(shù),手術(shù)造成食管下括約肌結(jié)構(gòu)的破壞。

  其次是某些激素(縮膽囊素、胰高血糖素等)、高脂肪食物、藥物(如鈣拮抗劑、安定)等,導(dǎo)致食管下括約肌壓力下降。

  另外,腹內(nèi)壓力及胃內(nèi)壓超過食管下括約肌壓力,也可引起胃食管反流。

  反流物中的胃酸、胃蛋白酶及膽汁刺激食管黏膜,甚至刺激咽喉部引起反酸、燒心、惡心、胸痛和睡眠障礙,有時還引起咳嗽、哮喘及咽喉炎。部分病人反酸、燒心、胸痛等典型癥狀可不明顯,僅表現(xiàn)為咳嗽、哮喘、聲嘶等不典型癥狀,常輾轉(zhuǎn)于五管科、呼吸科、心內(nèi)科等科室診療,長期不能得到及時診治。

  讓胃酸老實待在“家里”

  讓胃酸安分守已,老實待在胃中的方法有多種,如改變生活方式、藥物治療及手術(shù)治療。究竟孰優(yōu)孰劣,還是讓它們比一比吧。

  改變生活方式 由于肥胖可使腹內(nèi)壓力增加,從而誘發(fā)或加重胃酸反流,故肥胖者應(yīng)減輕體重。睡前4小時避免進(jìn)食或飲水,餐后不宜立即平臥。盡量少抽煙,少喝酒、濃茶、咖啡,少吃高脂肪食物,以免降低食管下括約肌壓力。要避免飽食、緊束腰帶,積極治療便秘、慢性咳嗽等易引起腹壓增加的疾病。運動可幫助消化,減少胃內(nèi)食物儲積,減少食管反流機會。

  藥物治療 一般采用抑酸劑及促胃腸動力藥。胃食管反流病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;是胃酸,抑酸劑通過抑制胃酸的分泌,減少胃酸“泛濫”入食管或咽部,從而消除燒心、反酸、胸痛等癥狀。目前常用的藥物是質(zhì)子泵抑制劑及H2受體阻滯劑。此外,促胃腸動力藥如多潘立酮可以促進(jìn)胃排空,猶如水庫開閘泄洪一樣,減少反流壓力,可作為該病的輔助治療藥物。

  ■手術(shù)治療

  包括胃鏡下手術(shù)及外科手術(shù),主要是胃底折疊及食管裂孔疝的修補。因為有創(chuàng)傷性,手術(shù)治療僅適用于有明確器質(zhì)性病變且藥物治療無效的病人。

  ■沒癥狀,也要防酸“出門”

  胃食管反流病在治愈停藥后,癥狀常會復(fù)發(fā)。因此,經(jīng)治療癥狀好轉(zhuǎn)后,仍應(yīng)注意維持良好的生活方式及飲食習(xí)慣。藥物治療要規(guī)范,病情嚴(yán)重者如食管潰瘍、食管狹窄,需要長療程維持治療。對于有反流癥狀,但不伴有食管炎的病人,可采取按需維持治療的方法,即癥狀發(fā)生時服藥,好轉(zhuǎn)穩(wěn)定時停藥,這樣既可保持良好的健康狀態(tài),又可減少藥物的使用。另外,對于有并發(fā)癥(食管潰瘍、狹窄)的病人,應(yīng)加強隨訪,必要時復(fù)查胃鏡,以便及早發(fā)現(xiàn)癌前病變及早期食管癌,及時治療。

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反流病
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